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Vol.53◆わたしプロジェクトは「背中押し」の仕組み


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         2018.10.22☆Vol.53☆彡
日々を彩るわたしプロジェクト
暮ラシノユトリ舎◆鈴木るる子

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☆こんなメルマガです(^^♪
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:

◇自分の暮らしをよくするための小さな試みを紹介します
◆定番のプロジェクトは・・・
*ゆる片づけ(1コマ15分)週3日
*おうち素敵化プロジェクト
*ちょこっと拭き
*毎日トイレ掃除
*サンデーバスケット(書類整理)
*暮らし整え5分活動
*ちょこっとプラス
*玄関掃除100日チャレンジ
*早起き55555チャレンジ
*21日間で家の綻びをなくすプロジェクト

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

このメルマガを書いているのは日曜日。

21日間の「家の中の滞りをなくすプロジェクト」の最終日でした!

このプロジェクトでは、1日1コマのゆる片づけ(15分)と5コマのぷち片づけという組み合わせでやってきました。

スタートがちょうど10月1日からだったのでわかりやすかったです。

実際にやってみて、この枠組みは割とよいのでは?と思うようになりました。

ゆる片づけとぷち片づけを両方やるのはしんどいかとも思いましたが、気持ちよい住空間を目指すには、やはり両方必要なのです。

ぷち片づけは、出しっぱなしのモノを定位置に戻す作業、つまりリセット片づけ。

ゆる片づけは、定位置が決まってなかったり、しまいづらかったりするモノにお家を作ってあげる作業です。

厳密に区別できる場合ばかりではありませんが、やはり5分という枠はリセットにちょうどよく、もう少し本格的な片づけとなると15分取りたいところです。

忙しくて生活空間が荒れている時は、リセットを中心に行うとよいです。

さらに家の中で、気になりながらなかなか手をつけられずにいる場所は、じっくり15分ずつ。

今回のように期間を決めてプロジェクト化すると、息切れすることなくバランスよく進められて、とてもよかったです。


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最初にザッと書き出した「気になる場所」のリストも8割方はクリアできたかな。

このプロジェクトのテーマは「家の中の綻びを一掃」なので、綻びと感じられる場所に優先的に取り組んでいました。

実は最終日になっても、「とてもほころんでいる」(笑)と思っていた場所が手つかずでした。

それは自室に置くべきモノが別の部屋に仮置きしてあって、しかも適当に積み上げた状態で。

プロジェクトに組み込みながらも、なお気が重くて放置してあったのを何とか自室に移動させました。

まだ整理されない状態で自室の床にあるので、厳密には「一掃」とは言えません。

が、大きな一歩というべきか、あとは何とかなりそうというメドがつきました。

「プロジェクト化」は背中押し装置。

自分なりに何らかの理由を見つけて、行動するための後押しとして使えます。

今回だったら「今日でプロジェクトが終わるよ?」みたいなね。


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そうそう、それで肝心の達成率なんですけど、ゆる片づけが21コマ中14日、およそ3分の2か。

ぷち片づけが5×21=110コマ中73コマ。計算してみると・・・きゃー66%。

あ、これも3分の2ですねえ。

そうか~、こんなもんなのですね。

たしかにこれ、もう少し実行率を上げたら、あそこもあそこも片づいていたかな~なんて思います。

ただそれを含めて、私には心地よいペースでした。

そして次は同じ枠組みの中で、もう少しパーセンテージを上げたいという目標もできました。

それにしても21日前には、模様替えの途中で斜めに置かれた家具だの、取れたままのトイレのフックだの、何袋も納戸に床起きされていたゴミ袋だの。

大いに綻んでいました。

それらがとっくに当然のように片づいていることにヨロコビを覚えます。

そういえば、前にけっこういい感じで続いた「5分片づけを8コマ」のプロジェクト(名前忘れてる・・・あ、暮らし整え5分活動だ)があった。

それも1日の時間数としては同じなのですね。今気づいたわー。

これくらいの設定だと続けやすいということかもしれませんね。


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その他のプロジェクトは、大体順調な感じです。

ちょこっと拭き(ウェットシート1枚分の拭き掃除)、トイレ掃除、玄関掃除100日、早起き55555など。

実は、日曜日に書き始めたこのメルマガ、途中で力尽きて寝てしまい、月曜朝に仕上げました~。

以前だったら考えられない!これも早起き習慣のおかげです。

それでは皆さま、今週もよい一週間を♪



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発行者:暮ラシノユトリ舎 鈴木るる子
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