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振り返りをしない毎日はもったいない!

同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

新しいパソコンを巡るその後のドタバタ劇

昨日のパソコン引き寄せ話の続き。 その後ちょっとしたドタバタ劇がありました。 ドキドキしながら梱包を解いた私は、大きな困惑に直面することになりました。 箱の中にはパソコン本体がころ...

私は本当にパソコンを引き寄せたの?

停滞していた夏が過ぎ、やりたいことが少しずつ実現化し始めている今日この頃。 何と私、パソコンを引き寄せた、かもしれません。 これを引き寄せと言っていいのか、微妙なところもありますが、ほん...

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三年日記の面白さ(^O^)

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。このところ、暇を見てはせっせと励んでいる作業があります。それは三年日記のブランクを埋めること。手元にあるのは、2011年から2013年のものなの...

インテリア雑誌になれなくていい

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。少し前までの私。インテリア雑誌に憧れていました。古い家ということもあり、片づけても片づけてもどこかが垢抜けないのがコンプレックスでした。だから生...

子どものお片づけと集中力

こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ応援メールと、お片づけマニュアルについて、たくさんのコメントありがとうございました!!とても嬉しく、励みになっています。引き続きご意見募集中です...

いくらでも食べられる白菜のあっさり漬け

あっというまに桜が満開になりました。桜のトンネル。青空バックよりも、曇り空の方が好きです。あれ、日付の設定が去年になってる!2010年ではなく、昨日撮影した写真です。  浅漬けの素って、簡単で美味しい...

大変!お休みを忘れるなんて

片づけペースメーカー鈴木るる子です。片づけ見える化シートの9月分を使って下さってる皆さま、もうお気づきかもしれませんが、私ってば祝日を赤にするのを忘れていました。もう9月も半分過ぎてしまいましたが、1...

魔除けの石を買いました。

魔除けの石を買いました。毎年6月、7月は私にとって、体調を崩しやすかったり、いろいろと起こりがちな時期です。あんまり自己暗示かけちゃいけないよねとは思いつつも、魔除けの石を買ってみました。去年は無防備...

上手な家事のサボり方(笑)

こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。厳密に言うとまだ終わってはいないんですが、在宅でやっている原稿書きの仕事にここ数日エネルギーを取られていました。元はと言えば、台風26号の影響も大きかっ...

大物片づいてスッキリ!!

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。新入学の娘が、昨日からやっと4時間授業になりました(内容は「なまえをかきましょう」程度)。給食はまだなので、慌ただしいことに変わりはないのですが...