Vol.15◆私は自分に嘘をついていました！
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2021.12.21☆Vol.15☆彡
祈るように整えるわたしプロジェクト
暮ラシノユトリ舎◆鈴木るる子
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☆こんなメルマガです(^^♪
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少しだけ新しい明日の風を感じるために、
今日の私にできることを探しにいこう
◆今実行中のプロジェクトは・・・
＊ゆる片づけ（１コマ15分）キホン毎日で100コマ 現在52コマ
＊毎日トイレ掃除 連続930日
＊毎日玄関掃除 連続996日 ←見て‼
＊毎日キッチン床掃除 連続494日
＊ちょこっと拭き（大掃除がいらない家プロジェクト） 連続168日
＊気持ちを整えるためのぷち片づけ １日２～８コマ
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クリスマスも間近。そしていよいよ年末です。
メルマガは書けるようになってきたのに、なぜか決まって一日遅れになってしまうのを、何とかしたい私です。
このパターンからどうしても抜け出せないのが、もどかしいのです。
でもどこかで、許してしまっている自分がいて、結局そういうことだよ、と自分にツッコミしています。
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一方、めでたい話。
玄関掃除の連続日数カウントが996まできました！
きゃー、ちょっと震えます。
始めた時には、まさかここまで続くとは思いませんでした。
100、200、300、365などの節目になる日数があり、365日つまり１年が過ぎた時には、次は何を目ざせばいいんだろう？と思いました。
500日だとしてもかなり先だし、ましてや1000日なんて。
想像がつきませんでしたし、何らかの事情でつまずく可能性も大いにあるなと思っていました。
だから数字のことは気にせず、ただただ掃除をし続けました。
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アプリで記録を取っていますが、最近ではこのメルマガを書くために、週１回アプリを開き、まとめて入力。
おー、こんなに数字が増えてる、とそのたびに思いますが、またすぐ忘れてしまいます。
ただ800なのか900台に乗ったのか、大まかにつかんでおいて（大雑把すぎ）、億劫な気持ちになった時に思い出すようにはしています。
私は相変わらず夜に掃除しているので、眠くて面倒だなぁ思うことも多いです。
それでも、その面倒くささは、900日を棒に振るほどなの？と自問すれば、即座に「はい、やりまーす」ってなりますよね。
始めてしまえば、４点セット（トイレ、玄関、キッチン床、ちょこ拭き）10分程度で終わりますし。
もともとはコツコツ続けるなんて大の苦手だった私なので、ここまで続けられたのは不思議です。
だからこそ、やり方さえつかめば、誰でも継続力は身につくと思っています。
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そして自分自身に対しても、たとえばこのメルマガもそうだけれど、続けるための仕組み作りができたら自然と続くよって思うんです。
メルマガは毎日ではなく週１回なので、連続記録を取るというやり方は、ちょっと使いにくそうだなあ。
じゃあどうしたらいいのかなと思い巡らせていたら、とても妙なことに気づきました。
「書けない、書けない」と思い込んでいますが、私、自分に嘘をついてました！
書けないのではなく、実は書こうとしていなかった、のかも・・・・。
月曜の朝に配信するためには、日曜までに書き終えて、予約投稿を設定するのが望ましいんです。
それなのに、思い返してみると私、日曜日にパソコンを開いてなかった・・・・。
考えがまとまってから一気に書こう♪などと思って、ついつい先延ばしにしてしていました。
現実問題として、パソコンを開いてさえいなければ、書けるはずがないじゃないですか。
スマホのメモ帳に下書きをしたりはしますが、メルマガに関しては、スマホだけで原稿が完成したためしはありません。
つまり本気で仕上げようと思ったら、パソコンを開くことは必須。
メルマガを書かなくてもいいから、せめてまずパソコンだけは開こうよ。
よくスモールステップが大事と言われていて、むしろ耳タコなくらいなのに、自分の行動（行動しないこと）に気づいていませんでした。
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・・・メルマガを書きながら、メルマガを月曜に出せない問題を自己カウンセリングしてしまいました。
文章を書くことで、考えがまとまります。
そう。
だから、もう一つ近頃の私に足りていなかったのは、自分を信頼することだったかもしれません。
「内容がまとまってから書こう」ってそういうこと。
書き始めれば、伝えたいことがどんどん湧き出してくるということを信じ切れていなかったんですね。
でも、書くことの力ってやはり大きいです。
書くことによって、自分の中味が引き出されていきます。
年末の忙しい時期だと思いますが、いえ、そんな時期だからこそ、書くことによって自分に向き合う時間を持ちたいものです。
メルマガやSNSということではなく、今の気持ちや悩んでいることをノートに書くだけでいいんです。
思考が整理され、心が落ち着けば、使った時間の何倍もの支えになってくれるはずです。
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片づけや掃除もそうだし、書くこともそうですが、自分のコンディションを整えるのが、私たちにとって何より大事な仕事です。
長くなってしまったので、ここでは詳しく書きませんが、たとえば家族との関係がぎくしゃくしてしまった時。
「もやもやした気分のままで話しかけない」。
これを守るだけでも、関係が激変します♪
いろんなやり方で自分を整え、年末のバタバタを乗り切っていきましょう！
皆さま、よい一週間を～。
●久しぶりにブログを更新しました♪
最近買ってよかったトキメキアイテム①
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