ブログをすっかり放置してしまいました。 早く再開したい願えば願うほど、肩に力が入って書けなくなる…。 書きたいことがないのではなく、その逆なんです。 いろ...

このところ、「檸檬のある暮らし」なんです。 ホントにもう、タイトルそのまんまで、野菜庫に檸檬が入っているよっていうだけのことなんですが。 これが思いのほか毎日の暮らしに豊かさをもたらしてくれること...

朝活を始めて数ヶ月。 仲間とLINEで朝６時につながって、挨拶だけしたらすぐにそれぞれの作業に入ります。 写真はイメージです(笑)☆ そして終了時...

お久しぶりです。 記事を書きかけては完成前に放置して、タイミングがずれ…みたいなことを繰り返していました。 目指せ年内復活！ 簡単そうに思えるのになかなか...

コロナでテレワークが一般化しましたが、私はその前から在宅でオンラインの仕事をしています。 基本的にパソコンと小さなノートとペンがあれば事足りるので、家の中のいろんな場所で仕事します。 リビ...

Doingリストは、気が散るのを防いでくれるだけではありません。 Doingリストの記事↓↓ 気が散りやすいヒトのための「Doingリスト」 Doingリストをもっと味方にする方法 メ...

前回のブログで、Doingリストについてご紹介しました。 私が今ハマっているタスク管理法で、気が散りやすいヒトが、今やっていることに集中できるリストです。 自分が今やっている行動をいちいち書くのっ...

最近の私は、Doing リストというものにハマっております♪ To do リストというものは皆さんよく使っておられると思いますし、もちろん私も使います。 するべきことのリストですよね。 ...

大変久しぶりの更新となってしまいました。 週に一度のメルマガの発行だけは何とか続けておりましたが、ブログの方はすっかりご無沙汰していました。 季節は巡りましたが、コロナ禍が相変わらず続いています。...

先日たまたま店で手に取ったリュックが気になり、ずいぶん迷ったものの結局買って帰りました。 迷ったのは、似たようなのを持っているから。 紺色のナイロン素材でファスナーが金色です。 私、実は...

遅くなりましたが、皆さまあけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 いろいろあった2020年が終わり、新たな年が始まりました。 年明け早々、１都３県への緊...

2 瞑想が続くようになった理由 瞑想を改めて始めようと思った時、どうしたら続くかなと思ってネット検索をしていました。 そこでたまたまあるサイトを見つけました。 1ヶ月瞑想を続けて気...