新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
今週のメルマガお休みします
今週のメルマガお休みします暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。毎週月曜日配信のメルマガ「１ヶ月100個捨てde素敵活動プロジェクト」、いつもお読みいただきありがとうございます。今週は配信を休ませていただ...
素敵な一日を作る「朝のチョコレートタイム」
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。新学期が始まりましたが、生活リズムの立て直しはうまくいっていますか？朝なかなか元気が出ない小４娘（と自分）のために、朝のチョコレートタイムを始めました。起き抜けの着替...
冷蔵庫の歴代マグネットたち
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。冷蔵庫の扉には何も貼り付けたりしないのが風水的には望ましいとか言われます。そうは言ってもついつい貼り付けてしまいます。我が家は冷蔵庫が家族共用の買い物メモ...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
変だと気づいてしまった
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です一時箱のお片づけ、結局何となく気になって続きをやりました。15分片づけは、時間の読みが間違いなくできるので（何しろ15分と決まっているので^^）ち...
義務を楽しさにすり替えるワザ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日から12月ですね。大掃除カウントダウンすごろく、３日目となりました。21日間のすごろくなので、今からでも活用されたい方はぜひどうぞ。⇒大掃除カウントダウンすごろく...
♪緑の森のティーハウス♪
♪緑の森のティーハウス♪そして吉祥寺アトレの中にある、青山フラワーマーケットのティーハウスが素敵すぎた。店内にはグリーンが垂れ下がっていて、まるで森の中でお茶を飲んでるみたいなの～。ハーブティーをゆっ...
シッチャカメッチャカな部屋からの脱出手順
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。この夏休み、小６娘の部屋の片づけをサポートしていて、シッチャカメッチャカな部屋の片づけ方を改めて確認できたのでシェアします。子ども部屋に限りません。いろんな種類のモノ...