新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
【見える化シート】７月版配布を機に半年を振り返る
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけ見える化シート７月版の配布をスタートします。（記事の最後からダウンロードして下さいね♪）早いもので今年も、もう半分が過ぎようとしているのですね。い...
５分片づけが５分で終わらない！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日の衝撃写真(笑)いかがでしたか？そして５分片づけ試してみられたでしょうか？で、どんなに散らかっていても、５分あれば片づくってるる子さんが言うから、やってみたのに...
やった甲斐があったお片づけ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。昨日の夜、ふと思い立ってキッチンの調理台の上を真っさら～にしてみました。帰りの遅い夫を待っていて手持無沙汰になったというだけの理由なのですが、この行動の成...
小さかった娘の「おきがえシールちょう」
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は小５娘の運動会でした。昨日が雨だったので、順延となりました。短い練習期間で、組体操、騎馬戦と練習を重ね、見事に形にしていました。家でも倒立の特訓に毎晩付き合いま...
♪子どもの習慣づけに最強なのは♪
♪子どもの習慣づけに最強なのは♪昨日のお風呂での出来事。普段は私が洗ってあげてしまう小2娘の髪ですが、自分で洗うというのでやらせました。手持ち無沙汰になった私は先に湯船に入っていました。いつもは娘が先...
片づけがうまくいかないココロの仕組みとは
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。毎日、１コマ５分の片づけタイムを利用して、手元箱の整理をしました。この手元箱というのは、家事ノート、トラベラーズノート、マインドマップ用ノート、読みかけの本、ペンケー...
どうせなら深く休もう
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。慌ただしい日々の中、ちょっとだけ体を休めようと思ってゆったり腰かけたり、クッションによりかかってみたり。でも次の予定が気になって、なかなかリラックスでき...
100日連続玄関掃除を達成しました！
夏から朝家事に組み込んで毎日続けてきた玄関掃除。 ついに100日連続達成しました。 何年もの間、習慣づけようとしてもどうしても定着しなくて、今回初めて手応えを感じ、実際にうまくいきました。 ...