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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
それは収納の問題ではない
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座☆17日までキャンペーンやってます。今なら「リバウンドを防ぐ秘密の８通目」が届きます。この機会にお申込みお待ちし...
手帳に書いておくと役に立つこと
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。３年ほど前から手帳に書き始め、今では不可欠な情報とまで思うようになったものがあります。それは家族の健康の記録です。巻末のメモページのうち、見開き...
ストック食品のお片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日はあれから、キッチン戸棚のストック食材のお片づけに取り組みましたよん。とりあえず中味を全部出してみました。我が家では食べ切れない海苔の缶がいくつも出てきました。...
５分片づけのやり方
５分片づけは日常的なお片づけのテクニックです。いえ、テクニックなんて呼ぶほどのことでもなく、タイマーをかけ、そのあたりを５分だけ片づけるというだけの話です。ちょっとした工夫と言えば、それを１時間に１回...
義務を楽しさにすり替えるワザ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日から12月ですね。大掃除カウントダウンすごろく、３日目となりました。21日間のすごろくなので、今からでも活用されたい方はぜひどうぞ。⇒大掃除カウントダウンすごろく...
ゆる片づけを100コマ続けられる記録シート
月曜に配信したメルマガの中で、今私が取り組み中の片づけプロジェクトについて触れました。 去年の夏に始めて、ダラダラと続いている、15分片づけ100コマプロジェクトです。 私の経験上、15分...
【メール相談室】女子会トークのように片づけ話に花が咲く
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。夏休みに入って数日がたちましたが、覚悟していたとはいえ、やはりハードな毎日です(^^ゞ小４娘をサマースクールに送り出しさえすれば、当面は普段のウイークデー...
人を家に呼ぶのが苦手な人へ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お客さんを家に呼ぶことは、お片づけに絶大な効果を発揮します。だからこそこのワザ、大いに使いたいところなのですが、この方法って難点もありますよねー。そう、けっこう本気...