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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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とても効果的な家事の先行投資
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。このところかなりバタバタしていて、生活がやや上の空なところがあります。それでも、朝小６の娘を慌ただしく送り出して、ふっとテーブルにつくと意外な静謐さに驚きます。こんな...
お片づけは社会的な行為
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。ＮＨＫの朝の番組で、被災地の仮設住宅の方たちに収納のアドバイスをするという企画を見ました。あの震災から１年。仮設住宅では、仮住まいだという意識が...
七草粥でした。
七草粥でした。今日で娘の冬休みも最終日。新学期に向けて心身ともに整えなければ。そんな時に七草粥はちょうどよい感じ。昨日からスロジョグを再開したので、帰ってきてから娘と食べました。出勤する夫にも、出がけ...
【見える化シート10月版】お片づけを習慣化するコツ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。いい季節になりました。昨日は小３娘の運動会でしたが、お天気にも恵まれ、暑すぎもせず、まさに運動会日和！１年生が小さくかわいらしく見えて、２年前はこんなだっ...
子どもの忘れものを減らす作戦
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。年度末までのカウントダウンが始まりました。卒業、卒園、お引っ越しなど、慌ただしくも濃～い日々をお過ごしの方も多いことと思います。我が家は小学校１...
コスパ良過ぎのアクリルたわし
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ひさーしぶりに編み物しました。作ったのはアクリルたわし。シンク掃除のスポンジとして使います。何でも手軽に買える時代、わざわざ手作りする必要性は低いけれど、このアクリル...
番外編その２〜思春期母のキモチ
先週開催された八祥会。 参加の女子３人は、みんな思春期の子どもを持つ母でもあります。 今回は何か子どものことが具体的に話題に出たわけではないのですが、何かの拍子に「子育て」という言葉がチラッと出た...
♪リビングを何とかするプロジェクト6日目♪
♪リビングを何とかするプロジェクト6日目♪リビングを何とかする一週間、今日で6日目です。原則1日2コマで、週10コマが目標ですから、最速なら昨日でクリアのはず。でも案の定まだ足りてません。予想通り、外...