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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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だんだん美しくなる人生を
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。最近の私、お掃除に目覚めた!!などと嬉しそうに書いておりますが…。一体主婦歴何年なんだ、と自分に突っ込みを入れたりして、逆に暗くなる時がありました。つく...
頑張ったのに子どもに伝わらなかった理由
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。なんと、今日で２月が終わりなんですね。うっかりしてました!! 気づいてなかったうえに、３月の見える化シートもまだ配布してない～。とりあえず記事１...
同じ手間でゆとりが持てる献立の立て方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。毎日の晩ご飯の献立作り、悩ましいところですよね。本当は私の理想は、３日分ごとに献立を立てて食材もまとめ買いすること。私の料理のバイブル「魔法使いの台所」で...
２月はリビング片づけキャンペーン
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日で１月も終わり。明日から２月ですね。るる子の２月は「リビング片づけキャンペーン!!」ということに決定しました。リビング片づけたい方がいらっしゃいまし...
夫に反対されて・・・
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。アイランド型キッチンの我が家。ふきんの置き場には苦労しています。シンクの前に立って、振り返った位置に吊り戸棚があるので、吊り戸棚下ふきん掛けを取...
ゆらゆら揺れて肩こり解消
片づけペースメーカー鈴木るる子です。私は肩こりがひどくて、我慢しているとだんだん呼吸が浅くなり、苦しいのでよけい体が緊張する、という悪循環に陥ります。悪化すると、時には頭痛にも。こんなとき、知らず知ら...
あけましておめでとうございます
片づけペースメーカー鈴木るる子です。年が明けて初めてのブログ更新です。３が日も今日で終わり。箱根駅伝が終わるとお正月気分も一段落ですね。我が家のお正月は、元旦の夜に夫実家へのお泊まり。昨日帰って来まし...
【見える化シート】８月版で生活を立て直そう
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。遅くなってしまいましたが、お片づけ見える化シート８月版の配布をスタートします。（記事の末尾からダウンロードできます）夏休み中ということで、普段と...