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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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♪真剣な一人カフェ時間♪
♪真剣な一人カフェ時間♪今日は、真剣に一人カフェしてきましたよ。頭の中ゴチャゴチャで、糸口がつかめないので、この時間になんとかする、と決めて。45分一本勝負！考えをひたすら紙にザーッと書き出しました。...
♪連休中に絶対やりたいこと♪
♪連休中に絶対やりたいこと♪暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ゴールデンウィーク、今日からが本格スタートですね。今日は夫の実家に帰省していて、明日はそのまま旅行に出て、もう一泊します。なかなか落ち着い...
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。素敵な一年になりますように！お雑煮、お汁粉、おせち、一通り何とか揃えました。元旦はいつも夫の実家へ出かけちゃうので、あんまり家で過ごさないんですけどねー。ほぼ一食のため...
ゆとりある暮らしのコツは
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。リビングが「大体ＯＫ」になってから、なかなか進歩が見られません。今の我が家は、突然人が来ても「散らかり放題で恥ずかしい」とまでは思いません。これ...
マイお掃除セットの中味♪
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。突発的とも思われたるる子のお掃除熱。お掃除セミナーに出てから１ヵ月ですが、まだ続いています。というか、もう１ヵ月なの？？私の理想は、自分なりのお掃除カレ...
記録シートの記入方法&今日の捨て活報告♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。500個捨ての記録シートの記入方法のことなんですが。１つの枠が一週間分です。そして進んでいく方向なのですが、１週目の次は下ではなく右に移動して下さい！過去の捨て活の記...
１箱に収納できてしまった写真たち
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。なぜか娘のプールの日になると、雨だったり涼しかったり。プール開き以来まだ一度も入れていない２年生。今日も何だか妙に涼しいので、どうかな～。６月は...
もし私がもっと社交的だったら
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。日々のお片づけを一生懸命がんばっているつもりなのに、いつまでたっても理想の空間にならなくてもどかしくなることがあります。床にモノが散乱しているわけでもない...