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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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どうしてそんなにキレイなの？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。まだ娘の幼稚園が夏休みに入る前のことです。ふと隣に立ったお友だちの、幼稚園用のリュックが新品のようなキレイさなのに驚きました。（ハイ、リュックの話です）ママも一緒に...
子どものお片づけと集中力
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ応援メールと、お片づけマニュアルについて、たくさんのコメントありがとうございました!!とても嬉しく、励みになっています。引き続きご意見募集中です...
揺れ動いた時、支えになってくれるもの
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は娘の小学校の運動会。昨日の夜から下ごしらえして、お弁当も作って送り出しました。小学校最後の運動会で、娘はリレー選手になれたのでとても張り切っています。それなのに...
キッチンの床が汚れると喜ぶ私は変？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。キッチンの床ってすぐ汚れますよね。何かのシミがついたり、うっかり落とした野菜の切れ端がこびりついてしまったり。昨日掃除したばかりなのに！下手すると、朝掃除したのに、一...
どこからが価値観の押しつけ？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日の記事で、「きれいだねー」「おいしいねー」とむやみに子どもに言わない方がいいのか、悩んでいると書きました。親の感想や意見など、価値観を子どもに押しつけないためな...
ゆる片づけを100コマ続けられる記録シート
月曜に配信したメルマガの中で、今私が取り組み中の片づけプロジェクトについて触れました。 去年の夏に始めて、ダラダラと続いている、15分片づけ100コマプロジェクトです。 私の経験上、15分...
【魔法その２】 場所を限定してやる
15分っていうのはとても短い時間です。特に散らかったモノの山を目の前に、呆然としているような時は。15分あれやこれやと手を動かして片づけたつもりでも、何だか見た目あんまり変わってないし・・・とがっかり...
旅先の宿の窓際で仕事してみた
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。帰省先の夫の実家から、旅行へそのまま移行して今は旅館におります。車での移動なので、初めてパソコンを持参してちょっとだけ仕事もしてみました。今までは持って来たとしてもせ...