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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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やる気は資源だ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。るる子流片づけ術は、自分ほめ術!!ちょっとでも片づけをしたら、そこに注目して、自分を思いっ切りほめておきます。(^^♪まだ片づかないところ、気に...
夏休みを大切に過ごすために
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は終業式。明日から小６娘の夏休みが始まります。…夏休み対策には毎年苦労してきました。アメリカンスクールのキャンプに送り込んだり、塾の夏期講習を画策したり。キャンプ...
【急募】スカイプdeお片づけ大会の参加者1/9
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。我が家の冬休みは今日で終わり、明日から娘も３学期が始まります。皆さんのところはいつから新学期でしょうか。年末年始のお休みで、お家の中が普段よりもゴチャゴチ...
手帳タイムを有効に過ごすには？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。時折りチャンスをつかまえては「ひとりカフェ」の時間を作るようにしています。たいていは子どもの習い事の待ち時間だったりするので、小一時間のことが多いです。そ...
【お片づけ大会】奥行きのある収納の生かし方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。金曜日に開催したお片づけ大会は、リアルタイムでのご都合がつかない参加者の方がいらっしゃり、マンツーマン状態になりました。人数が少ない時も多い時も、それぞれ...
お片づけを頑張ってみる一週間
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけをやりたいという気持ちはあるのに、きっかけがつかめない。明日からでいいやとついつい先延ばしにしてしまう。これって、まあ普通のことだと思う...
捨てる哲学大特集 AERA
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。雑誌AERAで「捨てる哲学」大特集というのをやっていたので買ってみました。断捨離のやましたひでこさん、『「捨てる！」技術』の辰巳渚さん、『わたしのウチには...
【見える化シート】忙しい年度末を楽に乗り切る！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。遅くなってしまいましたが、３月版のお片づけ見える化シートの配布をスタートいたします。年度末なので、新入学や進級を控えて忙しくなるママが多いことでしょうね。我が家も一人...