新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【見える化シート】10月なので年末を意識して
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。急に気温が下がり、秋の深まりを感じる今朝の東京です。ついこないだまで「いつまで続くこの暑さ…」と空を見上げていたはずなのに。でも考えてみればもう...
片づけを休むか頑張るかの見きわめ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。さてさて、ゴールデンウイークに体調を崩し、その後７日連続で用事があったり（私にしては怒涛の忙しさ）、その後は家でしている仕事の締切が迫ってきたりで、15分片づけを全...
ブラックボックスで心を楽に
片づけペースメーカー鈴木るる子です。家族が片づけてくれない時は、範囲を区切ってブラックボックスにしてしまおうという記事を書きました。ブラックボックステクニックは、小さい子ども相手の時も使えます。るる子...
楽しいおもてなしにもなる箸置きの使い方
♪楽しいおもてなしにもなる箸置き♪最近、我が家に新しい箸置きが2つ増えました。一つは夏休みの旅行中に立ち寄った、月夜野びいどろパークで買ったもの。思いっ切り夏仕様だなあ。もう一つが先日買った白いシンプ...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
買って正解！使い勝手のよい計量カップ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。衝動買いは失敗も多いし、それがわかっているからあまりしないように気をつけています。が、この衝動買いは大成功だった(^.^)ナチュラルキッチンに買い物に行き、会計してい...
まるで仲のよい親子みたい（笑）
長すぎるお休み。 皆さまいかがお過ごしですか？ 少しずつこの閉塞感に立ち向かうコツがわかってきたような、そろそろ疲れがたまってきたような。 どちらも当てはまります。 ...
ムーンプランナーで先延ばしを減らす
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先週の土曜日、ムーンプランナーの書き方講座に参加してきました。ムーンプランナーは、月の満ち欠けに合わせた、見開き２週間ごとにレイアウトされた手帳です。半年分が１冊にな...