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来年の手帳とりあえず1冊目(え?)

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手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から1冊を選びますよね。 でも私の場合、1冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...

湯呑を新調して考えたあれこれ

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早いものでもう9月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...

振り返りをしない毎日はもったいない!

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同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

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モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

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初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

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なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

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数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

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先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

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21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

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片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

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気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

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ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

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10年来の夢を叶える道筋①

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。一週間で10コマプロジェクト、昨日で終了しました。途中、全くできない日があったりもしたけど、無事に10コマクリアです。リビングのあちこちにできていたモノの吹きだまりが...

買い物に関して今さらながら気づいたこと

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先日たまたま店で手に取ったリュックが気になり、ずいぶん迷ったものの結局買って帰りました。 迷ったのは、似たようなのを持っているから。 紺色のナイロン素材でファスナーが金色です。 私、実は...

【お片づけ】自分を信じることができないなら

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。お家素敵化計画の一環として、リビングの片隅にライティングビューローを導入しました。娘と私のスタディコーナーです。(この写真、なぜかテーブルにKindleがっ。どういう...

素敵な一日を作る「朝のチョコレートタイム」

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。新学期が始まりましたが、生活リズムの立て直しはうまくいっていますか?朝なかなか元気が出ない小4娘(と自分)のために、朝のチョコレートタイムを始めました。起き抜けの着替...

五感を使ってお掃除してみると…

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こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お掃除とお片づけ、並行して細々とがんばってます。毎日いろいろ思うので、ブログに書きたいことも山積みなのですが、まとまらず~。お掃除の具体的なテクニックも...

進まなかった小掃除、これなら続きそう

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。年末に大掃除をしなくても気持ちよく年を越せるように、普段から気になるところを掃除しておきたいというのが私の理想。そのためには、つい先延ばしにしてしまいがちな場所を普段...

忙しさに応じた時間管理の方法を

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こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。新年度が始まったかと思ったら、すぐにゴールデンウィークになり、しかも今年は3連休と4連休にくっきり分かれていて、切り替えがむずかしかったですよね。案の定...

スカイプdeお片づけ大会24日午前に開催します♪

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。寒いですね~。今日は東京も4度くらいまでしか気温が上がらないそうです。・・・冷蔵庫じゃん。先日初めて開催したスカイプdeお片づけ大会。2日前という急なお知...