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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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夫に反対されて・・・
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。アイランド型キッチンの我が家。ふきんの置き場には苦労しています。シンクの前に立って、振り返った位置に吊り戸棚があるので、吊り戸棚下ふきん掛けを取...
メルマガスタート日／モノは放置されるとやさぐれる？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。母の日ですね。娘がカーネーション買ってきてくれました。^^うーん。写真、昼間のうちに撮ればよかったー。１年で2000個手放すメルマガ、引き続き予約をいただ...
観葉植物をめぐる妙な悩みがありまして
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。自室の環境を整えて居心地よい空間を作り、植物など飾って喜んでいるのですが…実はちょっと困ったことが起きました。飾っている観葉植物、ウンベラータと言います。大きく成長し...
【参加無料】お片づけ大会もうすぐスタート
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。９時半からスカイプをつないで、お片づけ大会をスタートします。リピーターの方が多いんですが、参加してみると効果のほどがわかります。私自身がこのお片づけ大会を...
素敵空間づくりの地味な楽屋裏
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は月曜日。朝８時にメルマガ「１ヶ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」の配信を行いました。いつもお読みいただきありがとうございます^^。このメルマガでは、私鈴木...
殺気立って５分ぷち片づけしてみると
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。５分間タイマーを計ってその間だけ片づける「ぷち片づけ」。モチベーションを保つのに大変有効な方法です。私は何年も続けているのですが、最近は必ずしも時間を計らなくても大丈...
床とテーブルの片づけがテーマのランチ会
ご無沙汰しているうちに、関東地方は梅雨入りしてしまいました。 今日はこれでもかというくらい雨が降っていて肌寒かったです。 先週の土曜日、お友だちの千崎美佳さん主催のランチ会「八祥会」がありました。...
意外に（笑）よかった『「めんどくさい」がなくなる本』
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。私、オーディブルというオーディオブック聴き放題サービスに入ってます。送料が無料になったりする、Amazonのプライム会員は３ヶ月無料というので入ってみて、そのまま続け...