新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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玄関掃除がきっかけで叶った長年の願い
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の記事の続きです。 玄関掃除チャレンジ、本日で連続５日目となりました。 まずは100日を目指します♪ 玄関掃除を始めてから、雑巾のことを真剣に考えるようになりまし...
時間を豊かに使う方法
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。一昨日、昨日と、豊かさにつながる家計簿のつけ方や、お金の使い方について書いてきました。⇒豊かさにつながる家計簿のつけ方⇒豊かな家計簿【効果編】私...
圧倒されないで！ ～５分片づけ実例～
片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日コチラの記事で書いたんですが、５分片づけのペースがつかめてくると、相当散らかっているように見えても、精神的な余裕が持てるのでとっても楽です。これは実際に試してみ...
キッチン掃除をサボっていると起こる現象
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。２月に参加者の皆さんと、５分磨きプロジェクトを実行しました。一週間終わってからも、しばらくキッチンの磨き活動を続けていたのですが、そのうちサボりがちな日が...
３ヶ月で500個捨ててみて感じたこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日メルマガ「暮らしを彩るわたしプロジェクト」の配信を行いました。11月にスタートした「３ヶ月500個捨て」、ちょうど500個で完結しました。実は前回で495個になっ...
手帳売り場はやっぱり楽しーい！
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日は午前中に用事をすませ、こまごました文房具を買いに地元の大手文具店に行きました。どうも去年までと違って、手帳熱が落ち着いてしまった私。充実し...
【見える化シート】お掃除の管理にも使える☆
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今週もあと２日。その後は待ちに待ったゴールデンウィークですね。新学期が始まってがんばっていたお子さんたちも、少しホッとできる時期です。我が家は、夫の実家...
わずか１パーセントの片づけタイムで得られるもの
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日の「ちょこっと拭き」は、子ども部屋のガラス窓にしました。普段は障子を閉めているので（渋いでしょ、子ども部屋なのに障子）目につかない場所です。それだけに汚れもすごか...