新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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不思議と頼れるジブン手帳【家事にも習慣作りにも】
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日記事にした「ちょこっと拭き」、今日も順調に続いてまして、冷蔵庫の３段目とキッチンの床を拭きました。続けるためにどうしても必要なのが、記録を取ることです。書いておか...
手作りおやつランキング
時折やってくるおやつ作りの波。 作らない時は全く作らないのですが、何かのきっかけで作り始めると止まらなくなります。 最近の手作りおやつブームの火付け役になったのが、北欧暮らしの道具店のサイトで紹介...
紫陽花コレクション計画♪
紫陽花コレクション計画♪近所を走りながら、紫陽花コレクションをしたいなあ、と思う。思うようには見つからず、写真も２種類くらいしか撮れず。帰る頃になって、この道を通ればいいんだ！というのを発見。その時は...
お部屋の素敵センサーを目覚めさせる方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１時間のうち５分だけを片づけに充てる生活。始めて１週間になりますが、この習慣は最強だ!!いやいやいや、始めたのは１週間前ですが全然真面目に取り組めてなくて、１時間に１...
15分のゆる片づけでみるみる家が変わる
昨日スタートしたプロジェクト、なかなか良いです♪5分間のぷち片づけを５コマ、15分間のゆる片づけを１コマ。これを21日間続けます。15分１コマのゆる片づけ、普段はなかなか毎日やるの難しいんです。週３日...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
書類整理になくてはならないもの
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。書類整理になくてはならないもの。それはシュレッダーです。目隠しスタンプも持っていますし、小さい紙は手で破って捨てることもありますが、やはりシュレッダーは必...
【家事】揺らぐことは当たり前
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。朝家事のメニューを決めて、その通りにこなしているつもりだけど、毎日判で押したように同じにはできません。順番も日々変わりますし、やり残しが出ることも。私の朝家事リストに...