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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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コバエ対策の秘密兵器
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 お恥ずかしい話ですが、例年にない猛暑が続いた７月、キッチンにコバエを何匹も発生させてしまいました? 猛暑のせいにしていますが、そういえば今年は何の努力もしてなかった...
輪ゴムは片づけのバロメーター
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。片づけがうまくいっているかどうかのバロメーター。輪ゴムに注目して下さい。部屋の中に輪ゴムが落ちている時に、「あ、輪ゴム片づけよう」って素直に思えるか、「それどころじゃ...
マンネリ化したお掃除習慣の対処法
新しい習慣を始めた時、最初は毎日実行するだけでも苦労します。 最適のやり方を探って試行錯誤を重ねるうちに、だんだん慣れて楽しくなってきます。 が、軌道に乗ってくるとまた別の問題が…！ マンネ...
【本】さばお手帳のつくりかた
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。本屋さんの手帳コーナーをフラフラしていて、何だかとっても楽しい本を買ってしまいました。『１年が楽しくなる さばお手帳のつくりかた』1年が楽しくなる さばお...
燃え尽きる前に自分にしてあげられること
片づけペースメーカー鈴木るる子です。ちょっとお疲れ気味の今日この頃。 もともと今年度はいろいろな役を引き受けすぎているんですよねー。それに加えて父が入院してしまい、母も体調を崩したりしていて気持ちも落...
食べ物ってすごい☆
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日の「発熱＆引っ越し」は、無事、とは言えませんが何とかかんとか終わらせることができました。娘もおかげさまで、夜になるにつれ少しずつ元気を取り戻...
非常時のお片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。あの日から１週間がたち、混乱の中にも、少しずつペースが生まれ始めているのを感じます。先日も書きましたが、非常時にはとにかく一仕事一片づけ。何か作業をしたらすぐに片づ...
変だと気づいてしまった
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です一時箱のお片づけ、結局何となく気になって続きをやりました。15分片づけは、時間の読みが間違いなくできるので（何しろ15分と決まっているので^^）ち...