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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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♪赤シソジュースのシソ再利用♪
♪赤シソジュースのシソ再利用♪赤シソジュース、第一弾が早くもだいぶ減ってきたので、もう一瓶作っておきたくなりました。最寄りのスーパーでは見かけなくなり、焦っていたところ、先日見つけたので即買い！しか～...
【見える化シート４月版】新生活を気持ちよく!!
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。春休みいかがお過ごしですか？入園や入学を控えて、ワクワクとドキドキの入り混じった毎日の方も多いことでしょう。進級の子どもたちも、新しい学年に向けて楽しみ...
進まなかった小掃除、これなら続きそう
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。年末に大掃除をしなくても気持ちよく年を越せるように、普段から気になるところを掃除しておきたいというのが私の理想。そのためには、つい先延ばしにしてしまいがちな場所を普段...
処分するのにエネルギーを使うモノ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日８時に「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」の配信をいたしました。いつもお読み下さっている皆さま本当にありがとうございます。今週は22週目になります。あるモノ...
優美な世界に身を置く
片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨夜は小牧バレエ団の公演を見に親子３人で新国立劇場へ出かけました。バレエを鑑賞する機会なんてめったになく、美しい世界を堪能してきました。演目は『ペトルウシュカ』と『...
ダラダラしながら物事を進める裏ワザ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。夕方以降のスケジュールを何とかうまく回したくて、いろいろと工夫を重ねています。その甲斐あって、だいぶ改善されてきた今日この頃です。日々のスケジュールには、...
書類やレシートの整理にお役立ちな目玉クリップ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。目玉クリップが好きでです。家の中にゴロゴロしてるイメージがあったのですが、最近あまり見かけない。いざ使おうと思って引き出しを探しても、どうも見当たらないので、仕方なく...
♪見せ家事のススメ(^o^)♪
♪見せ家事のススメ(^o^)♪あな吉さんの家事講座を受けた方のブログで「見せ家事」という言葉を知り笑ってしまいました。家族に見えるところで家事をやるという意味なんだけど、それ私もやってる～。特に休みの...