新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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収納用品がないと進まない時
片づけペースメーカー鈴木るる子です。15分片づけをしていると、これ以上は収納家具を買わないと先に進めないという局面にさしかかることがあります。そうすると作業を中断して、買い物に行ったり、大きいものだっ...
【年ピカ】キッチン片づけアフター写真
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。年内におうちピカプロジェクト、最初から参加して下さった方はそろそろ第１ステージのタイムリミットになっていると思います。２週間で、一応８日以上の実行が目安...
【メルマガ】５月末まで「プレ捨て」期間です
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日、新メルマガ「１ヵ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」の第１号を発行しました。朝８時の発行なので、その前に新しくお申込みいただいた方で届いていない方がいらっし...
無印のお掃除シートの使い心地レポ♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 今日は旅先からの投稿です。 メルマガも今週はお休みさせていただきました。 お休みのお知らせを配信し、それだけでは寂しいので、夏休みなのに家が散らからない秘密をチラッ...
家事ノート～るる子の工夫～
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。中山庸子さんが雑誌に書いておられた、家事ノートの作り方と書き方を何度かご紹介してきました。過去記事 ① ② ←こちらから。手帳に書くほどでもない...
【メルマガ】「１ヵ月100個捨て」を１年分記録できるシート
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。さっき、ほぼ完成した記事が消えてしまいました。ショックだ～～。…うう、気を取り直してもう一度書きます。今朝８時にメルマガの配信をいたしました。「１ヵ月100個捨てde...
累計1,000個手放してみて思ったこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日朝８時に「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」を配信しました。新たにお申し込みいただいた方で、お手元に届いていない方がいらっしゃいましたら、こちらをご覧下さい...