新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
見える化シート10月版☆来月の目標何にする？
こんにちは～♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。またまた月末が近づいてきました。いつものことですが、時の流れが早すぎて信じられない～。とはいえ、お彼岸を過ぎたらたしかにグッと涼しくなって、季節がめぐ...
見える化シートとお片づけクラブの効果は？
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。７月版の「お片づけ見える化シート」を配布中です（記事の最後からダウンロードできます♪）。私も毎月印刷して使っています。^^お友だちのお嬢さんも、...
【メルマガ】るる子ピンチ！スランプに陥る
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日朝８時に１年で2000個手放す実況中継メルマガの配信をしました。今回はねー、ちょっとというかだいぶというか、スランプに陥っております。あ、実際は２週間ほどタイムラ...
模様替えにも使える15分片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日我が家に５歳の娘用の電子ピアノが導入されました。 娘は２歳の頃からのヤマハっ子で、今は幼児科の２年目です。今までは鍵盤の数も少ないキーボードで間に合わせていたの...
気が乗らない日の家事のやり方
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。家事に気が乗らない日、ありますよね。今日の私がまさにそれです。可愛がってくれた伯父が亡くなり、お通夜告別式と参列して、昨日の午後に帰宅しました。体の疲れ...
自分の居場所を整えるためのアロマ作戦
るる子です。先ほど、トイレ掃除の記事をアップしていた頃は大したことなかったのですが、その後頭痛が悪化。短時間のうちに、あれれ？こんなに？と思うくらい痛みが強くなってしまいました。薬を飲まずにすませたい...
ダメダメな日だからこそできること
娘の中学も今日から新学期が始まりました。 寒いけれど体調も崩さず、元気に登校して行ったのでホッと一息。 冬休み最終日の昨日は七草粥の日でした。 朝食に出すのを忘れ、お昼ご飯になりました。 ...
年末の子ども部屋の大掃除はどうなったか
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。年末のワタクシ、実は絶望しておりました。大掃除は元々あまり徹底的にするつもりはなく「最低限」と思い定めたところだけを何とかしようという方針でした。で、その...