新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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子どもへの怒りが９割減した方法
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。言うことを聞かなかったり、いろいろとやらかしてくれる小１の娘。最近の私は、特に夕方になると毎日のように娘に怒鳴ってしまう自分に疲れ果てていました。イライ...
非常時のお片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。あの日から１週間がたち、混乱の中にも、少しずつペースが生まれ始めているのを感じます。先日も書きましたが、非常時にはとにかく一仕事一片づけ。何か作業をしたらすぐに片づ...
自分を立て直す一週間プロジェクト
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。朝の記事でも書きましたが、あるテーマを決めて１週間過ごすことは、生活を変える起爆剤になります。最近何だか、突発的に起こる出来事に振り回されて生活がうまく...
【追記リンクあり】リビングをピカピカに保つための素敵な小道具...
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です♪１つ前の記事で、夏休みなのに散らかっていないという話をしました。これね、考えてみると私にとっては夢のような状態です。普段家に一人でいる時はともかく、休みの時は別。特に...
輪ゴムは片づけのバロメーター
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。片づけがうまくいっているかどうかのバロメーター。輪ゴムに注目して下さい。部屋の中に輪ゴムが落ちている時に、「あ、輪ゴム片づけよう」って素直に思えるか、「それどころじゃ...
怖いくらいはっきり現れてしまうこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ゴールデンウィーク明けの今日。早めに社会復帰せねばと張り切っていたのに、やるはずだった仕事がなくなってしまい、映画に行ってきました。もう上映期間が残り少なくなった「ペ...
♪おひなさまカフェを開きました♪
♪おひなさまカフェを開きました♪なーんてね。お家でこたつの上にお雛様を飾って、娘とお茶を飲んだだけ。メニューはスティックタイプのイチゴオレとフルーツグラノーラです。あ、BGMにうれしいひなまつりも流し...
なが～い一日でした☆
こんばんは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日は小学校に入学した娘の、登校初日でした。ながーい一日でした^^;幼稚園の頃よりも30分は早く起き、親子共々慣れない手つきで持ち物をチェック。緊張して...