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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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素敵活動から私が学んだこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。メルマガ「日々を彩るわたしプロジェクト」で「月の力でお片づけ」を実施中です。今は新月から満月に向かう時期なので、お家の中を素敵にする「素敵活動」の期間です。ところが、...
実は意外にクリエイティブです
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。インフルエンザからやっと復活しました！「片づけ」って散らかったモノを元に戻して混沌を収める「後始末」的なイメージがありますよね。だからあまり工夫...
2015年の手帳を偵察～♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。ここ１、２年、家事ノートが快適すぎて市販の手帳に対する興味が薄れてしまっていました。そうは言っても根が手帳好きなので、シーズンになると血が騒ぎ、必ず文房具...
非常時のお片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。あの日から１週間がたち、混乱の中にも、少しずつペースが生まれ始めているのを感じます。先日も書きましたが、非常時にはとにかく一仕事一片づけ。何か作業をしたらすぐに片づ...
【無料見える化シート】命綱のように記録をつけていた
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。４月の見える化シート、遅くなりましたが配布スタートいたします♪春休みのバタバタで、何だかゆっくり家のことにも自分のことにも向き合う余裕がありません。こんな時期ではあり...
菜箸、どんなの使ってますか？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。菜箸が傷んだので、取り替えたいけど、どうしよーかなーとグズグズしてました。今までは木製のものを使っていたけど、シリコンにしてみようかなーとか。どこで買うのがいいのかな...
５分の威力に気づいたきっかけ
５分片づけは、なぜ５分なのかということを説明するために、私が片づけ生活への第一歩を踏み出したときの話を聞いて下さい。一人娘が１歳半を過ぎた頃、私は毎日ヘトヘトになっていました。それほど手のかかるタイプ...
親子ともにイライラを減らして過ごすコツ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の荷ほどきの話には続きがあります。娘の分だけは「特別に」と強調して、翌朝すませることを約束させてから寝かせました。それなのに翌朝の娘。起きてきて朝ごはんを食べたは...