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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【見える化シート11月版】今年をOKな年にするために♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。何とか本日中にアップ間に合いました。お片づけ見える化シート11月版の配布をスタートいたします。毎年言ってる気がしますが、もうすぐ今年も終わりなのですね。早...
手帳に書いておくと役に立つこと
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。３年ほど前から手帳に書き始め、今では不可欠な情報とまで思うようになったものがあります。それは家族の健康の記録です。巻末のメモページのうち、見開き...
手帳と自分を同時に活性化する方法
私は普段ゆるーく家事ノートをつけています。 （これは少し前の写真です） 家事ノートはトラベラーズノートサイズ（A5スリム）のスパイラルノートで、家事のことを中心にした雑記帳のようなもの。 私...
♪夏休みの計画力おもしろ練習帳♪
♪夏休みの計画力おもしろ練習帳♪今日で一学期も終わり！明日からいよいよ夏休みです。恐怖の昼休みっていう、みんなのうたでやってた歌、ご存知ですか？その替え歌で、恐怖の夏休み～♪と口ずさんでたら、子どもが...
これ１本でＯＫの計量スプーン
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日の記事で書いた通り、計量スプーンを間違えて捨ててしまい大騒ぎしたるる子です。愛用していた無印のダブル計量スプーンは既に廃盤。大さじ、小さじ、大さじ２分...
お片づけの先にあったもの
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけって何のためにするんでしょう？それは決して単なるお片づけだけにとどまらない広がりと可能性を秘めたテーマだと思います。３年以上前になりますが、２歳になろうとす...
片づけに疲れて泣きたくなった日
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。なんか少しだけ、疲れが。出たみたいで。特にどこがということはないのですが、何となく動きが鈍かったり、ついボーっとしてしまっり、してます。土曜日の今日も学校行事で登校だ...
片づけられる人の頭の中味
昨日は節分、今日は立春ですね。みなさんのお宅でも豆まきしましたか？我が家は、娘が幼稚園からもらってきた落花生をまいて、お茶を濁しました。昨日は、「帰宅直後の５分片づけ」ということを書きました。それに関...