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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
こんな片づけ方ができるようになった娘♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日来、小２娘のお片づけについて書いています。⇒その１⇒その２たまに気が向くと、部屋を自力でスカッと片づけるようになってきた娘。そしてその頻度は少しずつ上...
メルマガは明日の朝に配信スタートです
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。１年で2000個手放す実況中継メルマガの準備が整いました。今から配信しようと思えばできるのですが、携帯の方にご迷惑になりそうですし、何かトラブルがあった場...
５分片づけはどうやって振り返る？
５分片づけも記録は大事だと思いますむしろ15分片づけと違って、身の回りの日常的な空間が中心になるので、片づいたり散らかったりが繰り返されることが多いことでしょう。そうすると記録することが、ますます重要...
【お片づけ】騙されたと思って拾ってみる
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 このところ、夏の疲れが出たようでやたら眠たくて、動き方が当社比３割減くらいになっております。 そのせいなのか、リビングが何となくくすんできています(笑)。 リビング...
自分の居場所が愛しいと思えた瞬間
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日は久しぶりに「来客効果」の威力をひしひしと感じました。娘の小学校のお友だちが、親子で遊びに来てくれたのです。小さい妹ちゃんも一緒♪お友だちは何度も来...
【見える化シート】理想の暮らしをイメージ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ見える化シートを無料配布しています。ダウンロードして下さった皆さま、ありがとうございます。使い心地はいかがでしょうか？何かご質問などあれば、メッセージまたは...
夏休みは初動が肝心‼
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。昨日が小３娘の終業式で、いよいよ今日から夏休みスタートです。幼稚園の頃は夏休みに入ると、ホッとするのと大変なのが半々くらいだったと思うんです。それが入学し...
食育にも活用できる優れもの絵本です
片づけペースメーカー鈴木るる子です。食べ物を扱った絵本は数多くありますが、この絵本は一見そういうジャンル分けとは無関係に思えます。いわしくん。いわしくん菅原 たくや 短い絵本だし、字も大きくて、２、３...