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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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「片づけても片づけても…」のウソ
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日の東京の大雪にはびっくりしました。今日はお天気いいけれど、まだまだ影響が残っているようです。外に出られてる皆さん、お気をつけ下さいね～。お正月休み以...
水際作戦で散らかり防止
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ苦手な私と違って、捨て上手な我が家の夫。職場の大掃除のときには、あまりにも潔く（要るモノまで）捨てるので、「捨てちゃうマン」と呼ばれて恐れられています。るる...
お片づけのプラン作りで大切なこと
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座、11日（水）までキャンペーン中です。11日までにお申込みいただいた方は、メール相談なしコースでも１回お片づけの...
夏休みは子ども部屋お片づけのチャンス
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日から８月。夏休みもいよいよ佳境に差し掛かってきました（笑）。皆さんお疲れを出しませんように。さてタイトルの子ども部屋のお片づけ。頭ではわかっ...
マインドマップをジブン手帳で
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今年は家事ノートの他にジブン手帳も使っています。機能性たっぷりの手帳なので、最初からフル活用というわけにいかなかったのですが、徐々にいろいろな発見をしつつ...
夏休み最終日の子ども部屋の様子
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は小５娘の夏休み最終日です。地域によって、学校によって、それぞれのようですが、私が子どもの頃は始業式といえば９月１日でした。毎年「早いなあ。ちょっとかわいそう」と...
速すぎる時間の流れを緩やかにするための心構え
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。あけましておめでとうございます。今日の記事は、年内にもう１本アップしておきたい内容だったのですが、よく考えてみると新年でもいっかーと思って延ばしました（笑...
同じ手間でゆとりが持てる献立の立て方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。毎日の晩ご飯の献立作り、悩ましいところですよね。本当は私の理想は、３日分ごとに献立を立てて食材もまとめ買いすること。私の料理のバイブル「魔法使いの台所」で...