新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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モーニングページが生活に欠かせない理由②
昨日の続きです。⇒①はこちらモーニングページのことは何回か記事にしていますので、内容が重複することもあるかもしれません。そのあたりあまり気にせず書いていきますので、前に読んだことあるなぁという方はごめ...
フェイスブックが怖かったんですが…
こんばんは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。珍しく夜の更新です。今日はフェイスブックのことをいろいろ聞ける優雅なお茶会に行って来て、ちょっと興奮気味なのです。フェイスブックに興味はありつつも、なか...
【見える化シート６月版】明るくなるためのお片づけ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。６月の「お片づけ見える化シート」の配布をスタートします♪（ダウンロードは記事の最後のリンクからどうぞ）６月と言えば梅雨。ちょっぴり憂うつではありますが、雨...
怖いくらいはっきり現れてしまうこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ゴールデンウィーク明けの今日。早めに社会復帰せねばと張り切っていたのに、やるはずだった仕事がなくなってしまい、映画に行ってきました。もう上映期間が残り少なくなった「ペ...
うわーん同点になっちゃった
片づけペースメーカー鈴木るる子です。只今アンケート募集中♪お片づけの第一歩を応援するお片づけきっかけシートをお礼にプレゼントしています。アンケートへのご協力ありがとうございます。 まだまだ募集中です。...
体調不良を救ってくれる梅ジュース
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。ゴールデンウィークも終わっちゃいましたねー。我が家は例年にないパターンですが、仙台へ家族旅行へ行き、２泊３日を楽しく過ごしてきました。お友だちに会ったり、...
メルマガ配信遅れます&リラックスコーナーの写真
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日のメルマガ、配信時刻が少し遅れております。メルマガでは「素敵活動」のご報告をしていますが、一足先にこちらに成果の写真だけ載せますね。自室の一角のリラックスコーナー...
小２の娘と私のお片づけレベル
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。急なのですが、明日午前９時30分から11時30分頃まで、出入り自由のスカイプdeお片づけ大会を開催します。詳しいお知らせはこちらをご覧下さい。⇒【急募】ス...