新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【参加無料】お片づけ大会もうすぐスタート
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。９時半からスカイプをつないで、お片づけ大会をスタートします。リピーターの方が多いんですが、参加してみると効果のほどがわかります。私自身がこのお片づけ大会を...
Doingリストをもっと味方にする方法
前回のブログで、Doingリストについてご紹介しました。 私が今ハマっているタスク管理法で、気が散りやすいヒトが、今やっていることに集中できるリストです。 自分が今やっている行動をいちいち書くのっ...
テンションの上がるスタンプ
今週も暑い日が続きました。 もう２学期が始まっている学校も多いようですが、さぞかし暑くて大変だったでしょうね。 子どもたちの健康状態が心配です。 我が家は明日が始業式。 今年は...
10日(月)お片づけ大会に３名ご招待します♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。しんしんと降っている東京です。冬ごもりの準備万端整えたのに！・・・今日は学校公開だということを昨日の夜に思い出しました。娘はとっくに登校し、私ももうすぐ学...
トラベラーズノート中味公開～～
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日は私のトラベラーズノートの中味のお話です。基本的に、スケジュール帳、日記、幸せノートを挟んでいることを前に書きました。それにプラスして、トラ...
お風呂の蛇口ピカピカ作戦♪
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日たまたま、明るい時間帯にお風呂に入ったところ、蛇口があまりにも汚れているのにビックリ！いつもは夜なので、あまり汚れが目立たなくて、気にしてなかったの...
自分を再発見できるＱ＆Ａダイアリー
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今日から12月。いよいよ年末に向かってカウントダウンですが、やり残しを少しでも減らせるように、そろそろ心づもりをしておきたいですね。本屋さんをうろうろして...
見える化シート10月版☆来月の目標何にする？
こんにちは～♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。またまた月末が近づいてきました。いつものことですが、時の流れが早すぎて信じられない～。とはいえ、お彼岸を過ぎたらたしかにグッと涼しくなって、季節がめぐ...