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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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買うチャンスを完全に逃したようです
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１日にお掃除用ウェットシート１枚分の「ちょこっと拭き」を始めて２ヶ月ほどたちました。やるのを忘れないように、キッチ出窓の目につくところに置いてあるのですが…パッケージ...
お部屋と心のスッキリリストが出てきた
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。リビングの片づけをしていたら、小さいカードに書かれた「スッキリリスト」というものが出てきました。へえ～懐かしい。おそらく３年くらい前に書いたもののように思います。家の...
作りたいものが作れるソーイング教室
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日「アトリエルミコ」という素敵なお裁縫のサロンにお邪魔してきました。目的は小３娘の防災ずきん袋を作ること。入学時に買った袋は、破れたのを修理して使ってい...
「お片づけ見える化シート」と「10コマシート」の使い分け
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。11月のお片づけ見える化シートの配布をスタートいたします。先日、ブログを見てくれてるお友だちに会った時、「10月の見える化シート、印刷して使ってるよ^^」と言ってくれ...
深い時間を過ごしていますか？
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。魔法の質問のマツダミヒロさんのブログで、この質問に出会いました。何だかとっても胸に響いていろいろ考えちゃいました。深い時間ってどんな時間だろう？深い時間...
絵本のお片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。我が家の５歳の娘は「しゅみはどくしょ」だそうです。この頃は自分でどんどん読んでしまうようになりましたが、それでも寝る前の読み聞かせは欠かせません。寝室に絵本があると...
【AERA特集】整理こそ人生だ！
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。雑誌AERAの11月24日号で「整理こそ人生だ！」という特集をしていたので買ってみました。オフィスや家庭の片づけ、思考の整理、秘書の段取り力など、参考にな...
【春休み】教科書やプリントの処分時期はどう判断する？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日が春休み２日目の我が家。今はお友だちと遊ぶ時間が何より楽しい娘なので、放っておくと楽しく遊んでいるうちにあっという間に春休みが終わってしまうでしょう。宿題もないの...