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振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
新しいパソコンを巡るその後のドタバタ劇
昨日のパソコン引き寄せ話の続き。 その後ちょっとしたドタバタ劇がありました。 ドキドキしながら梱包を解いた私は、大きな困惑に直面することになりました。 箱の中にはパソコン本体がころ...
私は本当にパソコンを引き寄せたの？
停滞していた夏が過ぎ、やりたいことが少しずつ実現化し始めている今日この頃。 何と私、パソコンを引き寄せた、かもしれません。 これを引き寄せと言っていいのか、微妙なところもありますが、ほん...
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紫陽花コレクション計画♪
紫陽花コレクション計画♪近所を走りながら、紫陽花コレクションをしたいなあ、と思う。思うようには見つからず、写真も２種類くらいしか撮れず。帰る頃になって、この道を通ればいいんだ！というのを発見。その時は...
大失敗の言葉がけ(-"-)
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子ですJ-comのマスコットキャラ、ZAQ（ザック）に魅せられた５歳の娘。ZAQの人形が欲しいと泣くので、衝動買いならぬ「衝動もらい」はよくないと思い、本人にフ...
子どもの朝のお支度をスムーズに
片づけペースメーカー鈴木るる子です。もう夏休みも終わりです。地域によってはもう２学期が始まっているところもあるでしょうね。長いお休みを満喫した子どもたち、スムーズに普段の生活に戻れるといいですね。以前...
思春期の娘との関係を見直すコースに申し込んでみた
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。カウンセラーの高橋ライチさんの「思春期母サポート半年コース」に申し込みました。半年かけて思春期の基礎を学びながら、個人セッションやグループミーティングを受けたり、メー...
【メール相談室】女子会トークのように片づけ話に花が咲く
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。夏休みに入って数日がたちましたが、覚悟していたとはいえ、やはりハードな毎日です(^^ゞ小４娘をサマースクールに送り出しさえすれば、当面は普段のウイークデー...
お客目線の絶大な効果
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日の一連の怒り記事をnicoさんが紹介して下さって以来、読者登録を何人もの方からいただいております。本当にありがとうございました!!あな吉さんの手帳術...
幸せだな～と思えるための条件って？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。私は「片づけペースメーカー」という肩書きをつけて、お片づけのブログ記事を書いたり、メール講座を提供したり、お片づけ大会を開催したりしています。そうするとブ...
【年ピカ】キッチン片づけアフター写真
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。年内におうちピカプロジェクト、最初から参加して下さった方はそろそろ第１ステージのタイムリミットになっていると思います。２週間で、一応８日以上の実行が目安...