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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【お片づけ】キレイの復元力が弱まる時
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。メルマガのお申込みを数人の方から続けていただいています。ありがとうございます＾＾。ただ何人かの方は、もしかしてちゃんと登録ができていない疑惑・・・。ご登録は２段階にな...
風通しのよい冷蔵庫が実現したよ(^.^)
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１週間分の献立をあらかじめ決めておく、献立生活に入って４週間目です。始めたときは、もっと本格的に作り置きをバッチリしないとダメだ!!と意気込んでいましたが、献立と買い...
主婦のための手帳術!!
片づけペースメーカー鈴木るる子です。バーチカルでない手帳を、無理矢理バーチカルにする方法を先日ご紹介しました。今日は、こまごまとした雑用を忘れずに実行するための工夫について書いてみます☆すべての用事を...
【メルマガ】るる子ピンチ！スランプに陥る
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日朝８時に１年で2000個手放す実況中継メルマガの配信をしました。今回はねー、ちょっとというかだいぶというか、スランプに陥っております。あ、実際は２週間ほどタイムラ...
玄関掃除プロジェクトがいろいろと面白くて
毎日いろいろ思うことがあるのに、記事にするのが追いつかない～。あっという間に何日も経っていて驚きます。玄関掃除100日連続プロジェクトなんですが、折り返し点を過ぎました。わ、50日！と思っているうちに...
お掃除シートの質の違いに驚く
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今年の夏休みは、夏休みらしさがない～。子どもが中学生になると、こんなにも違うものでしょうか。話には聞いていましたが、部活部活でほとんど家にいない。 それでも...
【見える化シート６月版】明るくなるためのお片づけ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。６月の「お片づけ見える化シート」の配布をスタートします♪（ダウンロードは記事の最後のリンクからどうぞ）６月と言えば梅雨。ちょっぴり憂うつではありますが、雨...
片づけのモチベーション維持に欠かせない法則
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。Kindle Paperwhiteを買って読書しています。もちろん日本語の本も読みますが、楽しみながら洋書を読んで英語力アップできたらいいな～というのが主な目的です。...