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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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素敵空間をじわじわ増やす
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。数日前に買ってきた芍薬の蕾が開きそうで開かないので、毎日応援しながら見守っております(^.^)３日前。今日の昼。ツイッターでアドバイスいただき、茎を短く切って水を吸い...
新聞と仲よくなれる読み方～座間宮ガレイさん～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ゴールデンウィークのような、普通の日曜日のような今日。お天気に恵まれ気持ちのよい青空の広がる東京です。今朝は久しぶりに朝からお香を焚きながら緑茶を飲み、その後ランニン...
片づけ方の具体例～後篇
おはようございます。片づけペースメーカー鈴木るる子です。片づけ苦手なるる子が、迷い悩みながら手際悪く片づける実況中継です。前編はこちら。さてせっかく、行き先のわからないモノたちをどうするか考え始めたと...
子どもの夏休みに備えて準備をば
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。もうすぐ（恐怖の）夏休みですね。生活リズム、健康管理、お昼ごはんなど悩みの種には事欠きません。ひとたび休みに入ってしまうと、子どもたちのペースに引きずら...
キッチンをめぐる家族との攻防
「家族」と書きましたが、主に夫のことです。中一娘は、年齢的には台所に立っても不思議はないですが、今のところほとんど料理はしません。かたや夫はバリバリ料理もしますし、皿洗いも掃除もします。だから我が家の...
スッキリのコツ～帰宅直後のぷち片づけ～
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。５分間のぷち片づけ、どのタイミングで行ってもいいのですが、帰宅直後というのも効果が大きいのでおススメです。外から帰ってきた時 イコール 散らかる...
大掃除が不要になる講座を開催しました
今日から12月！ 大掃除のことも気になり始める時期ですね。 11月29日に「大掃除が不要になる片づけ&掃除入門」という講座を開催しました。 毎年この時期に、焦ったり憂鬱になったり、挙...
夏の疲れに効く方法（体編&気持ち編）
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。まだまだ暑さが続きますねー。今日は午前中、炎天下を自転車に乗って近くの卸売り市場まで行ってきました。子供会で配るジュースやお菓子やプレゼントの買い出しです...