新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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トキメキと女子力をくれるコンパクトミラー
トキメキと女子力をくれるコンパクトミラー暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。見ていると無条件で気分のよくなるもの、身の回りにどれくらいありますか？(^.^)私の場合は片づいたテーブルにお茶、お花、可愛い...
素敵活動から私が学んだこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。メルマガ「日々を彩るわたしプロジェクト」で「月の力でお片づけ」を実施中です。今は新月から満月に向かう時期なので、お家の中を素敵にする「素敵活動」の期間です。ところが、...
子どもの朝のお支度をスムーズに
片づけペースメーカー鈴木るる子です。もう夏休みも終わりです。地域によってはもう２学期が始まっているところもあるでしょうね。長いお休みを満喫した子どもたち、スムーズに普段の生活に戻れるといいですね。以前...
♪今日からジブン手帳始動しました♪
♪今日からジブン手帳始動しました♪（間違えて同じ記事を２つアップしてしまいました。どちらか削除しようと思ったのですが、両方に「いいね」をいただいてしまったので両方残します。内容は全く同じです。すみませ...
呪文の力で理想のイメージを持つ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけのモチベーションを上げるために重要なことがあります。それは理想のイメージをはっきりさせること。つまり片づけ終わった後にどんな状態になっていてほしいのかを自分...
お片づけで臨時収入～～☆
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。前回の記事は、片づけでエネルギーが大きく動いて、悪いことが起きたらどうするかについて書きました。ちょっとお片づけのマイナス側面に焦点を当ててしま...
手帳用のミニ写真が楽しすぎる‼
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。以前からその存在には薄々気づいていました。ほぼ日のユーザーの方などが、よく手帳に貼っている切手くらいのミニサイズの写真たち。興味は大いにありながら、真剣に...
キッチンをめぐる家族との攻防
「家族」と書きましたが、主に夫のことです。中一娘は、年齢的には台所に立っても不思議はないですが、今のところほとんど料理はしません。かたや夫はバリバリ料理もしますし、皿洗いも掃除もします。だから我が家の...