新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
PICKUP
その他の記事
【お片づけ】チョイ置きをやめたい場合
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。せっかく片づけた場所がリバウンドしてしまうことに悩んでいる方は多いと思います。リバウンドの大きな原因の一つが「チョイ置き」です。お片づけのはじめの一歩☆の...
「100個捨て」で捨てるモノの数え方について
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１ヵ月100個捨てのメルマガを発行し始めたところですが、捨てるモノの数え方についてコメント欄でご質問をいただきました。そちらではお返事したのですが、ちゃんと書くと長く...
手帳の色分けで幸せ時間が持てた
片づけペースメーカー鈴木るる子です。私の今年の手帳は、手帳セラピストさとうめぐみさんのシンクロニシティ手帳です。予定の種類によって５色ペンで色分けして書き込むと、自分の生活のバランスが「見える化」でき...
時空アドベンチャー第２弾楽しかった！
時空アドベンチャー第２弾楽しかった！東京都国分寺市と東村山市の冒険ウォークラリー、第２弾行ってきました。今日は東村山ステージでしたが、国分寺以上に土地勘がなく、地図を片手にそれなりに苦労したけど。気持...
年内ピカプロジェクトの経過報告です
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。年内におうちピカピカプロジェクト実施中です。参加表明、経過報告はリンク先の記事のコメント欄にお願いします。清々しく年越ししましょう♪★年ピカ参加者の皆さ...
収納すらすらアドバイス
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先月、母が施設への引っ越しをすませました。荷物を運び込むときは必死で、とにかく運んでしまえば何とかなる～というノリでした。（笑）いざ生活が始まっ...
キッチン掃除をサボっていると起こる現象
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。２月に参加者の皆さんと、５分磨きプロジェクトを実行しました。一週間終わってからも、しばらくキッチンの磨き活動を続けていたのですが、そのうちサボりがちな日が...
年齢別☆子どものお片づけ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。娘が小学校に入学し、ずいぶん楽になったと思う反面、幼児期とは別のむずかしさも出てきました。片づけ一つ取っても、なるべく自主的に自分で考えてやるよ...