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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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♪お正月に身の回りを少しだけ整える♪
♪お正月に身の回りを少しだけ整える♪暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お正月も２日目。夫の実家に滞在しています。毎年一泊しかしないのに、今年は二泊することになったので、のんびりです。家事な...
新しい習慣を身につけるには【追記あり】
片づけペースメーカー鈴木るる子です。15分片づけを続けるコツは、要するに時間を確保して、取りかかる。これに尽きます。とにかく「取りかかる」のが一番大事なんですが、実は一番むずかしいことでもあるのです。...
片づけ脳って何でしょう?【その１】
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。元・片づけられない女の私ですが、今は自分のことを片づけられないヒトとは思っていません。もちろん疲れていたり気が乗らなかったりして、思うように片づけが進まな...
♪小ボウキは ちょこちょこ掃除 に最適♪
♪小ボウキは ちょこちょこ掃除 に最適♪前々から気になっていた小ボウキを買いました。長さ30センチくらいかな？フローリングの床、掃除機かけててもすぐに埃や髪の毛が目につきます。ハンディクリーナーを出す...
子育てにはイライラも大事!?
ママブロネタ「子どもの悩み」からの投稿暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。娘の小学校にはスクールカウンセラーの先生がいらして、時々「スクールカウンセラーだより」というのが配られます。「イライ...
現場に戻る犯人のように片づける‼
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。片づけ途中で散らかった部屋を見てうんざりしてしまうことってあると思います。家族から文句が出たり、自分がイライラしてしまうことを考えて、私は「翌日まで押し込...
４月の自分をナデナデしよう
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。ゴールデンウィークの真っ最中ですが、今日で４月も終わりです。月末にその月を振り返って「こんなに頑張ったんだなー」としみじみすることは、とっても大...
おススメ！子供のやる気を引き出す素敵アイデア
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。宿題のない春休み。４月から小３になる娘（早い！）の生活リズム、勉強のリズムを崩さないようにとがんばっています。油断すると朝起きてきても、パジャマのまま寝こ...