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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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１箱に収納できてしまった写真たち
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。なぜか娘のプールの日になると、雨だったり涼しかったり。プール開き以来まだ一度も入れていない２年生。今日も何だか妙に涼しいので、どうかな～。６月は...
閉塞感を吹き飛ばすために心がけていること
今月も半分が過ぎようとしています。 当たり前のことが何もできない毎日に、閉塞感が募ります。 皆さん元気をなくしていませんか～？ 我が家でも、夫は自営業で今のところ事務所に毎日出勤し...
片づけでダブルハッピー引き寄せ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。片づけには幸せを引き寄せる効果があると言われますが、もっと素敵で強力な方法を思いつきました。昨日から試し始めましたがいい感じ。お部屋が明るく透明になっていく気がしま...
家事ボードの使い方
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。熊本の地震では多くの方が被災され、今も不安な時を過ごしておられることと思います。一日も早く落ち着かれますように…。ぼんやり者で、気を張っていないとゴミ出しさえ忘れてし...
心豊かな時間〜【映画】霧幻鉄道 只見線を300日撮る男
今週のテーマを「心豊かな時間の使い方をする」と決めていた私。 月、火、水、木とあっという間にバタバタと日が過ぎていき、心豊かどころか無機質な週になりそう。 エイッとスケジュールをねじ込ん...
娘の誕生日プレゼントは地図絵本
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。週末の日常ネタです。今月は小３の娘の誕生日がありました。１月生まれの子は、クリスマス、お年玉、誕生日とプレゼント続きです。そのかわり、それらが怒涛のように...
ほのぼのクリスマス
みなさま、メリークリスマス！おうちでこじんまりと、クリスマスディナーです。----静かな夜です。
自分を立て直す一週間プロジェクト
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。朝の記事でも書きましたが、あるテーマを決めて１週間過ごすことは、生活を変える起爆剤になります。最近何だか、突発的に起こる出来事に振り回されて生活がうまく...