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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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新学期のイライラの本当の理由
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。新年度が始まり、４年生になった娘は楽しそうに登校しています。私も、小学生の母４年目。今年はクラス替えもなかったし、ノートや学用品のことも勝手知ったることが...
家事に込められた深い意味を探ってみると
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。雨の水曜日となりました。せっかく走る気満々だったのに、ランニングに出そびれたよ…。梅仕事の写真を見て下さった方から、メッセージいただきました。その方も梅仕事されるので...
雨の日に子どもとできる室内遊び
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。東京は朝から土砂降りでしたが、やっと少し晴れ間が見えてきました。雨の日に家の中で退屈する子どもの相手は骨が折れます。ゲームやビデオもいいけれど、そればか...
トイレ掃除を200日続けたら何が起こったか
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。私はトイレ掃除の連続記録をつけているのですが、その記録が200日を超えました！（200日目となったのは一昨日のこと。その後ももちろん続いています）いつから途切れずに続...
♪GWの過ごし方〜手作りコースター♪
♪GWの過ごし方～手作りコースター♪旅行から帰ってきた夕方、やっぱり家はいいなーなどと言いながら、懸案のコースターを手縫いしました。本当は旅先で針仕事しようと思って持って行ったのに、できないまま帰って...
100日掃除で本当にラッキーが起きるの⁇
毎日のトイレ掃除や玄関掃除など、習慣にしたいのになかなか続かないという方も多いと思います。 かつては私もそうでした。 そんなお掃除が、「100日連続」という枠組みを作るとなぜか続いてしまう。 不...
お部屋の素敵センサーを目覚めさせる方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１時間のうち５分だけを片づけに充てる生活。始めて１週間になりますが、この習慣は最強だ!!いやいやいや、始めたのは１週間前ですが全然真面目に取り組めてなくて、１時間に１...
リビングが１週間でスッキリ片づく記録表
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。リビングの片づき具合に波のある我が家ですが、散らかり気味の時には「１週間で10コマ片づけ」を実行しています。１コマ５分のぷち片づけを１日２コマ。１週間続け...