新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
子どもの夏休みに備えて準備をば
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。もうすぐ（恐怖の）夏休みですね。生活リズム、健康管理、お昼ごはんなど悩みの種には事欠きません。ひとたび休みに入ってしまうと、子どもたちのペースに引きずら...
わーん六日坊主（その長い言い訳）
秋分の日から始めた100日プロジェクトで、毎日ブログ（またはインスタ）の更新をしています。 昨日でちょうど１週間！ …のはずなのに～、途切れてしまった～。 六日坊主。 これま...
トイレ掃除が続いている３つの理由
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。１ヵ月ほど前から、トイレ掃除を毎日欠かさず続けています！その前は…気になったらその都度サッと拭いたりはしていましたが、大体３日に一度くらい？キッチンや玄関...
祝！素敵活動を半年続けてわかったこと♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。✳︎業務連絡です。2016年の目標サポートメールをご受講中の皆様、今月はメール配信が遅れており申し訳ありません。遅くとも明日には配信いたしますので、もう少しお待ち下さ...
達成できる目標とできない目標の違い
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。毎年、手帳の隅っこなどに控えめに「今年の目標」を書いていました。去年は少し真剣に、本を参考にして、マインドマップで生活上の目標を書いてみました。振り返って...
スカイプdeお片づけ大会24日午前に開催します♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。寒いですね～。今日は東京も４度くらいまでしか気温が上がらないそうです。・・・冷蔵庫じゃん。先日初めて開催したスカイプdeお片づけ大会。２日前という急なお知...
散らかし屋１歳児を持つ方に
片づけペースメーカー鈴木るる子です。只今アンケート募集中♪お片づけの第一歩を応援するお片づけきっかけシートをお礼にプレゼントしています。散らかし盛りの１歳児のママとパパへのお勧め絵本を紹介します。『ち...
食育にも活用できる優れもの絵本です
片づけペースメーカー鈴木るる子です。食べ物を扱った絵本は数多くありますが、この絵本は一見そういうジャンル分けとは無関係に思えます。いわしくん。いわしくん菅原 たくや 短い絵本だし、字も大きくて、２、３...