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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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夏休みのスタート時に子ども用品を整理
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。メルマガにも書きましたが、ひょんなことから予定外だった納戸の「思い出の品」を、このタイミングで整理することになりました。娘の幼稚園時代のおもちゃ類が中心です。「思い出...
【見える化シート10月版】お片づけを習慣化するコツ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。いい季節になりました。昨日は小３娘の運動会でしたが、お天気にも恵まれ、暑すぎもせず、まさに運動会日和！１年生が小さくかわいらしく見えて、２年前はこんなだっ...
手作りおやつランキング
時折やってくるおやつ作りの波。 作らない時は全く作らないのですが、何かのきっかけで作り始めると止まらなくなります。 最近の手作りおやつブームの火付け役になったのが、北欧暮らしの道具店のサイトで紹介...
ダイソーのオシャレすぎる北欧風ミニノート
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。このノートたち、一目惚れしました。モノをなるべく増やさないように気をつけていますが、ノート類だけは別。きっと何かに使うに違いない！と言い訳しつつ、つい買い込んでしまい...
ひどい頭痛と疲労感が治った～ペットボトル温灸～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先週「時空アドベンチャー」という楽しいイベントに参加して大興奮！だったのですが、実は当日の朝にひどく体調を崩していました。起きた時から頭痛で、薬を飲んだのに一向によく...
【子どもの習慣づくり】１回に１つずつ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。新学期始まりましたね。久しぶりの登校、朝の支度がスムーズにいくように、手作りのおしたくボードがオススメです。いきなりホワイトボード⁇ 両面マグネット⁇と言うのがハード...
♪我が家の定番カレンダー♪
♪我が家の定番カレンダー♪来年のカレンダーを買ってきました。トイレに飾る用です。ここ３年ばかりリピしてるのが、ハシモトフジコさんのお花のカレンダー。今年はふと浮気しかけましたが、結局選んだのはこれでし...
幻の湯呑みを探しに行った話
今日はちょっと独り言みたいな、なんてことないお散歩の話です。お散歩って言っていいのかよくわからないけれど。この頃緑茶をよく飲むようになり、自分用の湯呑みがほしくなりました。今は、お客さんにも出す湯呑み...