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来年の手帳とりあえず1冊目(え?)

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手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から1冊を選びますよね。 でも私の場合、1冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...

湯呑を新調して考えたあれこれ

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早いものでもう9月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...

振り返りをしない毎日はもったいない!

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同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

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モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

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初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

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なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

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数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

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先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

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21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

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片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

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気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

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ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

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1行書くだけで1日の充実感が違う

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は中学生になった娘の学校の保護者会でした。知り合いが少ないので、近くの席のお母さんに話しかけたりして、頑張りました‼︎長い間「家事ノート」のことをブログに書いてま...

♪使い捨て布の作り方と使い方♪

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♪使い捨て布の作り方と使い方♪この頃不足気味だった使い捨て布を、やっと作りました。我が家ではキッチン用のふきんとして白のフェイスタオルを使っているのですが、くたびれたり黄ばんだりすると、使い捨て布に降...

子どものお片づけと集中力

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こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ応援メールと、お片づけマニュアルについて、たくさんのコメントありがとうございました!!とても嬉しく、励みになっています。引き続きご意見募集中です...

家事ノートに家事の時間割

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日は春の嵐だそうで、関東地方も風が強まって、悪そうな雲が立ち込めてきました。みなさん今日は気をつけて過ごしましょうね。(>_<)新...

こんまりさん、おめでとうございます♪

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今朝ほど、1年で2000個手放す実況中継メルマガを配信しました。お申し込みされているのに届いていない!という方は、迷惑メールフォルダをご確認のうえ、それで...

小さいものを大切に扱う

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。15分片づけでも、5分片づけでも、短時間でお片づけを終わらせなければならないので、片づけながら焦ってしまうことがあるかもしれません。たとえばクリップが1つそのへんに...

水回りのお掃除で涼を感じる

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。関東地方でも梅雨があっけなく明けてしまい、本格的な夏が始まりました。言ってもしかたのないことだけれど、暑いですねえ~~~節電にも気を配らなければならないし、ここは冷...

iPhoneで身についた良い習慣たち

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こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。iPhoneを使い始めてから1年半近くになります。その前はPHS持ちだった私。月々の費用は2倍近くの6,000円台に跳ね上がりました。でもそれを補ってあ...