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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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憂鬱な朝に、助けてくれる存在
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。（インスタからの自動投稿にしたら、タイトルに4行も表示され、しかも改行なしで大変なことに。いったん削除して改めて投稿します。いいねをつけて下さった方々にお詫び申し上げ...
お皿洗いが楽しくなる布巾
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。我が家に（というか私に）またまた布巾の波がやってきました。…時々来るんです。普段は白のフェイスタオルを食器拭きに使っていて、それで大体落ち着いています。年...
トイレ掃除が続いている３つの理由
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。１ヵ月ほど前から、トイレ掃除を毎日欠かさず続けています！その前は…気になったらその都度サッと拭いたりはしていましたが、大体３日に一度くらい？キッチンや玄関...
食育にも活用できる優れもの絵本です
片づけペースメーカー鈴木るる子です。食べ物を扱った絵本は数多くありますが、この絵本は一見そういうジャンル分けとは無関係に思えます。いわしくん。いわしくん菅原 たくや 短い絵本だし、字も大きくて、２、３...
累計1,000個手放してみて思ったこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日朝８時に「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」を配信しました。新たにお申し込みいただいた方で、お手元に届いていない方がいらっしゃいましたら、こちらをご覧下さい...
片づけがうまくいかないココロの仕組みとは
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。毎日、１コマ５分の片づけタイムを利用して、手元箱の整理をしました。この手元箱というのは、家事ノート、トラベラーズノート、マインドマップ用ノート、読みかけの本、ペンケー...
♪赤シソジュースのシソ再利用♪
♪赤シソジュースのシソ再利用♪赤シソジュース、第一弾が早くもだいぶ減ってきたので、もう一瓶作っておきたくなりました。最寄りのスーパーでは見かけなくなり、焦っていたところ、先日見つけたので即買い！しか～...
結婚記念日。何より嬉しかったのは…
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です昨日は結婚記念日でした。子どもがいない期間が長かった私たち夫婦です。５歳の娘が生まれたのを境に、生活が一変しました。昔の夫と今の夫、同じ人ではある...