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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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ザッと片づいたら次にどうするか
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日コメント欄でご質問をいただきました。15分のゆる片づけを続けて下さっていたら、お部屋がザッと片づいてしまい、片づける場所がなくなってしまったそうなんで...
♪無印のお菓子レポ♪
♪無印のお菓子レポ♪外は雨。肌寒い一日です。写真は昨日のおやつですが、無印で買ってきたお菓子三昧でした。バナナバウム、いちごのブールドネージュ、梅そら豆。適当に買ってきたものばかりだけど、一番地味な梅...
主婦のお昼ご飯は「おままごと」なの？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。平日の昼ご飯は、家で一人で食べることが多いです。大体が前の晩の残り物ですが、きれいに盛り付けて「主婦のお昼ご飯」としてTwitterに投稿するのが、私の趣味みたいにな...
本の整理～Amazonですぐ売れるコツ～
片づけペースメーカー鈴木るる子です。前回の続きです。本棚の整理が行き詰まって、もう減らす以外にどうしようもないという状態になった時。何らかの形で、家の外に出さなければなりません。そんな時Amazonマ...
ぷち片づけでつく雲泥の差
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。雨模様の週末ですが、みなさんいかがお過ごしですか？さてお片づけのお話です。ちょっとした機会を見つけて、こまめに片づけること。これ以上の散らかり対策はあり...
衝動買いをテキメンに抑えるこの一言
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。スカイプdeお片づけ大会参加者募集中♪ 24日（金）9:30～11:30 ⇒詳細⇒お申込み去年の暮れあたりに、ほしいなぁ～と思えるモノがいろいろ出てきて、...
【本】親の家を片づける
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。『親の家を片づける』という本を読みました。一昨年父を亡くし、両親の住んでいたマンションの後始末をした私には、何とも身につまされる内容。あれは精神的にも物理...
憂鬱解消に効いたこと その１〜甘いものを控える！〜
またまた少し間が空いてしまいました。 元気になったよーとか書きながら、説得力ないですよねー。 でもホントに元気ですよ😃 猛暑続きの毎日で、そういう意味ではバテ気味ですが、それは誰しも同じ。 自...