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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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癒しのトイレ♪
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。去年亡くなった父の納骨を、先日やっとすませることができました。諸般の事情で、合葬形式（いわゆるロッカー墓地）を選んだのですが、言葉のイメージに反...
【見える化シート】捨てないで下さいね！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。９月分のお片づけ見える化シートをダウンロードしていただき、ありがとうございます。お片づけのモチベーションアップ＆維持に役立てていただけたら嬉しいです。さて８月分のシ...
ちょっぴりインチキ「ぷち片づけ」
1コマ５分のぷち片づけ。今は１日５コマを目標にしています。それにプラスして15分間のゆる片づけ１コマを21日間続けるという、マイプロジェクトの一環なのです。それがねえ、なかなかコンスタントに目標達成で...
クロワッサンの特集は「整え上手」
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。雑誌クロワッサン10月10日特大号、片づけ特集なので買ってみました。一番読みたかったのは、須藤ゆみさんの付箋を使った片づけ法。あな吉手帳をベースに片づけのスケジュール...
【見える化シート６月版】明るくなるためのお片づけ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。６月の「お片づけ見える化シート」の配布をスタートします♪（ダウンロードは記事の最後のリンクからどうぞ）６月と言えば梅雨。ちょっぴり憂うつではありますが、雨...
玄関掃除プロジェクトがいろいろと面白くて
毎日いろいろ思うことがあるのに、記事にするのが追いつかない～。あっという間に何日も経っていて驚きます。玄関掃除100日連続プロジェクトなんですが、折り返し点を過ぎました。わ、50日！と思っているうちに...
テンションの上がるスタンプ
今週も暑い日が続きました。 もう２学期が始まっている学校も多いようですが、さぞかし暑くて大変だったでしょうね。 子どもたちの健康状態が心配です。 我が家は明日が始業式。 今年は...
家事のやり方をガラッと変えた一言
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。家事ノートをつけ始め、朝の時間割を導入したら、一日がとてもスムーズに流れるようになりました。今までは何とな～く、朝はこれとこれをやろう程度の心づもりしか...