るる子流お片づけには大きく分けて
２つのパターンがあります。
15分片づけと５分片づけです。
まずは15分片づけについて説明しますね。
15分片づけは、すごーくシンプルな方法です。
でも時として魔法のような
効果を発揮してくれます。
やり方としては簡単で、
大まかに場所を決めて、１日15分だけ片づけをする。
15分たったら途中でもやめて、次の日以降に続きをする。
要するにたったそれだけのことです
別に目新しくも何ともなくて
要するに少しずつやりましょう、というだけの話なのですが、
でも実行してみるとこれが効果抜群なんです。
最大のメリットは負担感が少ないこと。
とにかく一気にサッパリと片づけてしまいたい
タイプの人には、もどかしいかもしれないのですが、
あんまり頑張りすぎても、燃え尽きてしまって、
リバウンドしてしまう可能性大。
15分片づけの場合、１週間、１ヵ月と続けるうちに
ふと気がつくといつのまにか片づいていたという
おトク感を持てるのがメリットです。
そして15分片づけは別に毎日できなくてもよいのです。
できない日があって、前以上に散らかったとしても大丈夫。
調子のよい時に取り返せば十分です。
さて、片づけるための５つの魔法とは。
15分たったらやめる
場所を限定してやる
できない日があっても気にせず再開
記録をつける
振り返って自分をほめる
それぞれ別記事で一つずつ説明しますね。
