21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。
先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。
これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続して21日やりたいなあという曖昧なプロジェクト。
実際は連続どころか２ヶ月以上もかけてしまったのですけれど。
それでも途中で挫折することなく、完結できました。
驚いたことに、こんなにダラダラとサボりながら取り組んだのに、振り返ってみると確かな成果が上がっていました。
・整理のし方に悩んで３ヶ月放置していた書類一式をファイリング
・山積みの段ボールと古布
・やはり山積みの衣類とバッグ類
混沌として気になっていたモノたちが、かなりかなりスッキリしました。
何より、頭の中でないことにしていたそれらのモノや場所を冷静な気持ちで見られるようになったことが意外と大きくて。
人間、「見てみぬふり」をすることに、けっこうなエネルギーを使っているのだと気づきます。
片づけにおいて大事なことはいろいろありますが、中でもトップクラスに大事なのが「記録すること」です。
今回、何度も中断しながらも、最終的に21日達成できたのも、記録の力が大きかったです。
こんなシートを作りました。
…可愛くないですか？
自画自賛なんですけど、このシートに書き込みたいという気持ちが強く、そのおかげで続きました。
15分１コマ片づけをしたら、日付と内容を書き込んでいきました。
A4用紙を横にして左半分に印刷し、右半分にはメモを書き込んでいました。
メモの内容は今後のプランやらその時ごとの悩みなど。
どうしよう？と悩んだことが、一言書いただけで解決してしまった！
びっくり&面白かったです。
「今の悩み
テーマが分散してしまう
→計画立ててみようかな
全体のことを考えると気が遠くなる
→考えない」
てか、自分の単純さにびっくりだよ。
２つの悩みは矛盾してるようだけど、ちゃんと自分の中では成り立ってます。
書くことは大事。
そして何にでも効く。
そんな気がしています。
１コマごとの感想も意外と面白くて、もしかしたら皆さんの参考にもなりそうなので、少しずつ、詳しくお伝えしていくのもアリかなぁ。
