気分を記録するだけで元気を回復できる

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は朝から雨で頭痛がちだし、調子の悪そうな娘を無理矢理学校に送り出したら、自分の方がグッタリしてしまいました。頑張ってる子どもに申し訳ないと思ったけど、どうにもツラ...

フラワーエッセンスを使いこなすためのコツは?

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。長年にわたるフラワーエッセンスのユーザーです。ひと通り使い方の講座を受けたことはあるけれど、別にプロになろうという気もなく、基本ただのユーザーです。時折すごく役に立つ...

「自分にご褒美」も楽じゃない

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玄関掃除100日達成したら、自分にご褒美〜♪と思って楽しみにしていました。 楽天のカートに入れたまま、決心がつかずにいた物を思い切って買うのだー。 しかしそれがお洋服とかではなくて、ホーローのバタ...

梅見に行って気づいた子育ての楽しみ方

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3月になりましたね。 日も長くなってきたし、今日なんかはずいぶん暖かかったです。 あちこちで梅も咲いています。 先週夫が「来週は仕事の予定がスカスカだ!(大丈夫か?)一日梅見にでも行こう」と...

空間の質を決めるもの

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ブログに書きたいことがありすぎて、頭の中が渦巻いたみたいになって、余計進まなくなるので、「短くてもいいや」のルール発動~。 短くいきます。 カフェにはよく行く。 心地よいカフェと、そうでもないカ...

散らかしても散らからない夢の家

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朝起きるとまず緑茶を淹れるというのが、ここ一年ほどの習慣になっています。 本当はモーニングページを書きながら、ゆっくり一人時間を持ちたいのですが、それはできる日とできない日があ...

家の中がグリーンであふれる葉っぱの定期便サービス

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引き続き、ブログ更新のリハビリします。 更新滞ってる間に、オススメしたいサービスやら何やらいろいろ出てきて。 今日はそのうちの1つ、葉っぱの定期便「グリーンブーケ」をご紹介します。 ...

自己肯定感を下げない部屋着選びを

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11月も半ばとなり、ずいぶん寒くなってきましたね。 今年はいつまでも暑い日が続き、衣替えのタイミングが難しかったですが、さすがにはっきりと寒くなりました。 素足で過ごせる時期の部屋着は、...

憂鬱解消に効いたことその2〜遺伝子コード

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去年のうちにやり残してしまったなぁとずっと気になっていることがあります。 それはブログ記事の憂鬱から立ち直るシリーズが中途半端になってしまっていること。 第一弾は「憂鬱解...

小さな願いごとを10個叶えると…

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この頃ちょっとおかしい(いい意味で)。 なぜか願いが叶っていく♪ でも叶えてるのは自分なんです。 振り返ってみると今週は、前々から何となく懸案だった小さな願いを、いくつも叶えること...