時間に追われて生活が空回りしたり、頭ゴチャゴチャだったりする時。
ほぼ例外なく、部屋が荒れてます。
びっくりするぐらい、一日単位で、すぐそうなって、「何でだー」と頭を抱えるけど、答えは簡単。
片づければよいのです。
モノが散らばっているだけで、こんなにもエネルギーを奪われるのだということに、今でも毎回驚きます。
何でこんなに、何度でも忘れちゃうんだろう。
５分間１コマの片づけを、できれば１時間に１回やっていたら、１日で風通しのよい頭スッキリ空間になるのに。
でも１時間に１回は、ちょっとハードル高いですよね。
だから「なるべく」で大丈夫です。
私も、なるべくやろうと思っていても、結局は１、2回しかできずに夜になってしまったり。
お家にいられる時間の長さにもよりますよねえ。
ただ、うまく回って４～５コマくらいできると、空気感が違ってくるのを感じられると思います。
空間から変な圧迫感を受けず、むしろ安らぎを得られるようになります。
お部屋の雰囲気に足を引っ張られるのと、お部屋から癒しを受け取れるのでは、プラマイで大違いですよね。
わかっていてもとかく油断しがちな私なので、楽しく続けられるよう、片づけの記録をこんなふうに取ってます。
これは楽しいし綺麗だし、達成感もあるし。
とってもおすすめ！
詳しい書き方を次の記事でご紹介します。
