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前にもご紹介したのですが、今年はアドベントカレンダーのお茶バージョンを楽しんでいます♪ アドベントカレンダーは、12月１日からクリスマスの日まで、毎日１つずつお菓子を取り出して食べる仕掛けになってま...

大晦日の割りにバタバタせずに過ごしました。 今年は帰省しないことになったのが大きいかもしれません。 でもそのかわり、一人暮らししている義母に、どうしても何か送りたくなって、箱に詰め込みました。 ...

お久しぶりです。 記事を書きかけては完成前に放置して、タイミングがずれ…みたいなことを繰り返していました。 目指せ年内復活！ 簡単そうに思えるのになかなか...

前回のブログで、Doingリストについてご紹介しました。 私が今ハマっているタスク管理法で、気が散りやすいヒトが、今やっていることに集中できるリストです。 自分が今やっている行動をいちいち書くのっ...

原麻衣子さん考案の「妄想すごろく」の書き方を青谷典子さんの講座で習いました。 去年の12月のことです。 頭の中に浮かぶことを、吹き出しみたいな枠の中に書いてつなげていくというシンプルな方法なの...

毎日のトイレ掃除や玄関掃除など、習慣にしたいのになかなか続かないという方も多いと思います。 かつては私もそうでした。 そんなお掃除が、「100日連続」という枠組みを作るとなぜか続いてしまう。 不...

夏から朝家事に組み込んで毎日続けてきた玄関掃除。 ついに100日連続達成しました。 何年もの間、習慣づけようとしてもどうしても定着しなくて、今回初めて手応えを感じ、実際にうまくいきました。 ...

メルマガにも書きましたが、先日玄関掃除が連続300日を突破しました！ トイレ掃除は、かつて380日以上続けたことがありますが、玄関掃除は自分史上最長です。 富山貴子さんが作って下さった玄...

ブリティッシュヒルズへの一泊旅行から一週間。 まだいろいろ書き足りないけど、先に別の話をアップしまーす。 このところ毎朝目が覚めた瞬間に、ニュートラルな精神状態のことが増えてきました。 これ...

くたびれてきたキッチン用のタオルを買い替えました。 キッチン用タオルは、ストライプ柄の今治タオルと決めています。 我が家の定番です。 厚すぎも薄すぎもせず、色味も穏やかで、...