振り返ることは、片づけを続けるうえで
本当に重要です。
計画とは別に、実際にその日どこを片づけたか、
手帳のマンスリーページなどにメモしておきます。
できるだけ具体的に書くようにしましょう。
机の上からモノがすっかりなくなった
冷蔵庫の野菜庫が、まだ食べられる野菜だけになった
などなど。
計画した内容と、実行した内容は
ペンの色を変えるなどすればわかりやすいかも。
変な話、計画通りでなくても別にいいんです。
どちらかというと、休まずたゆまず、
毎日どこかを15分片づけられれば、
自然に片づく、というゆるゆる感重視なので。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
でも重要なのは、月末になったら
その月の成果を振り返ることです。
手帳の下の方にでも、
「今月の成果」って書いちゃいます。
あんまり成果がないように思えてもとにかく書きます。
それから１ヵ月の記録を見直しながら、
「これはやったぞ！」と思えるものを
書き出していきます。
特に、長いこと気になっていた場所に手をつけたなど、
「私ってエライ！」と思えることがあれば、
ぜひとも書いておきましょう
今月はサボり気味だったなあと本人が思っていても、
意外に成果が多くて嬉しくなるかもしれませんよ。
花丸をつけたり
、可愛いシールを張ったりして
お祝いしましょう。
できなかったことが気になるかもしれませんが、
できたことがあるのも事実です。
それをちゃんと評価し、自分をねぎらうことが、
次に進む原動力になってくれるのです。
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