暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

 

最近の私。

 

なんと、苦手だった早起きができるようになり、一ヶ月以上も5時台に起きています。

 

大抵は6時ちょっと前ですが、5時って言った方が早そうに聞こえるのでこの言い方を採用してます。

 

自分の脳に、「私は早起き」なイメージを植え付け中。

 

6時前に起きるって、世間的には別に大して早くありませんけど、私にとっては画期的なことなのです。

 

何しろ、朝起きた瞬間の謎の憂鬱感と長年闘ってきたもので。

 

スマホのアラームや、睡眠アプリを駆使しまくって起きてます。

 

ほとんどの日は順調に起きられますが、たまに失敗してグダグダになることもあります。

 

その原因は⁇と分析してみたところ、実は分析するほどのことはなく、わかってしまいました。

 

このところ2日ばかりそんな日があったのですが、どちらも寝る前面白い本(小説)を読んでいた~!

 

 

 

(『大家さんと僕』はコミックですが、続けて2回読んでしまうくらいハマりました。)

 

 

 

 

 

早く寝なきゃと思いつつも、どうしても30分か1時間寝るのが遅くなってしまう。

 

さらに頭が物語世界に持って行かれたまま眠りにつくと、目覚めもイマイチなのです。

 

原因が簡単にわかりすぎちゃいましたが、本を読みながら寝るのって幸せなんだけどなあ。

 

もうしばらく「うーん何がいけなかったんだろう?」とかわざとらしく悩んでみたかったです。

 

当面、本を読みながら寝落ちするのは避けようと思います。

 

早起きの様子はツイッターで、#早起きチャレンジ のハッシュタグをつけて呟いてます♪

 

なんか、宣言すると急にできなくなったりすることがあるので、そんなことにならないよう気をつけます。

 

玄関掃除100日チャレンジは、今日で8日目です。

 

今朝はやるのを忘れていて、そんな自分にびっくりです。

 

午後になってからやりました。

 

コメントを書く(メールアドレスは公開されません)

あなたのコメントを入力してください。
ここにあなたの名前を入力してください