暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。
ゴールデンウィーク明けから、どうも調子が出ないまま一週間が経ちました。
暑かったり寒かったり雨が降ったり。
そんな天候の不安定さのせいもあってか、午前中ひとしきり頑張ると、午後にはぐったり。
抗いがたい眠気に襲われて倒れ伏して寝てしまったりしていました。
ランニングも再開したいけど、こんなに疲れているのに無理…と後ろ向き。
ラン仲間に声をかけてもらっても、長距離走る自信が持てなくて、ハッキリ返事ができなかったりしました。
それでも事情を話して、ウォーキング程度ならできるかも、とおそるおそる出かけてみたのが金曜日でした。
歩くつもりだったのに、いざ外に出たら緑の風に吹かれ、ついつい小走りになっていました。
そうして思ったより長く、たぶん10キロ近くを歩き、さぞかし疲れるだろうと思ったのに、その後は夜まで元気。
翌日の今日も、引き続き元気で、眠気はどこへやらでした。
疲れていると思ったのは、心身の流れが停滞していただけのようです。
思い切って外に出てみてよかったな♪
しかも軽くランチしたベーカリーで食べたサンドイッチが何とも上質で。
吟味した材料を使って丁寧に作られたことが伝わってきました。
こういうものに触れるだけでも、エネルギーもらえます。
無断撮影禁止だったので、写真は撮らなかったんですが…ちょっと後悔。
（こちらはテイクアウトのオレンジクリームチーズパンです）
家から少し離れてるけど、また行こう～。
元気をなくした時は、元気になれるもの探し。
できる範囲からね。
