幸せになるのに必要なたった１つのこと☆

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。

途切れがちになっていた日記を、２週間前から復活させました。

毎日の行動や、夕食の内容（献立ではなく実際に食べたもの）、読んだ本、買ったものなど。

細々とメモするのが楽しいです。

日記って何のためにつけるんだろうって考えたのですが、日記をつけていると幸せを感じやすい。

今週は自分としては、あまり充実していないと思っていました。

予定のない日が３日もあったので、有意義に過ごせなかった気がしていたのです。

でもちょっとした買い物に出て見つけた可愛いマスキングテープや付せん。

大好きなパン屋さんで買ったお気に入りのスコーン。
（食べちゃったので画像なし）

いただきもののマンゴーが素晴らしく美味しかったこと。

そんなちょっとしたことをメモしておいて、後で読み直してみました。

すると、つまらないと思っていた一日が急に彩り豊かに思えてくるから不思議♪

そして小学校から帰ってきた娘にせがまれて公園に行ったら、友だち親子と偶然会って遊んだことなども、けっこう面白く思えてきます。

そんなこんなで、一週間をまとめて振り返ってみると、そこそこ楽しいことがありました。

別につまらない週なんかじゃなかったみたい。

幸せって、今すでに自分の周りにあるものに気づいて感謝することだって、よく聞きますよね。

それさえできれば、どんな状況でも幸せになれるのです。

ただそれを漠然としたままでなく、具体的にするためには、記録したり振り返ったりするのが大事なのかもって思います。

さて先週は、記録しなくても覚えていた楽しい出来事も１つ。

お友だちのきらきら☆さんのお宅にお邪魔して、オーラソーマというカラーセラピー受けさせてもらいました。

キレイでしょう～？

きらきら☆さんはオーラソーマの勉強中で、少しずつセッションなども始めているところだそうです。

彼女がお仕事始めるの楽しみだな～。

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