健康に暮らす

去年のうちにやり残してしまったなぁとずっと気になっていることがあります。 それはブログ記事の憂鬱から立ち直るシリーズが中途半端になってしまっていること。 第一弾は「憂鬱解...

暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。毎度回し者のようですみませんが、またマヌカハニーネタです。先日小３娘がイエカに刺されました。イエカなのでデング熱の心配はなさそうですが、娘とイエカの相性は...

ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。まず初めに、私自身ホメオパシーについては単なるユーザーであり、しかも初心者の域を出ません。でも数年間、自分なりにつ...

おとといの夜、何度も目が覚めてよく眠れなかった時にどうしたか、という話です。昨日はブログの更新ができなくて、１日経ってしまったら、またちょっと違う感覚になってしまったのですが。今は別のことを書きたくな...

暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。【お先に業務連絡失礼します】１年で2000個手放す実況中継メルマガ、昨日創刊号を配信しました。その後もなぜかお申し込みが相次ぎ、なんと90名近くになって、...

コロナ対策の一環として、私がどんなふうにアロマを活用しているかをご紹介します。 まず単純に、ディフューザーで焚いています。 殺菌作用も高く、香りも気に入っているティーツリーが定番なのです...

毎朝のルーティンとして、緑茶を淹れて写真をTwitterにアップしています。 緑茶を飲むのは、気持ちを整える目的であると同時に、健康対策でもあります。 ...

またまた少し間が空いてしまいました。 元気になったよーとか書きながら、説得力ないですよねー。 でもホントに元気ですよ😃 猛暑続きの毎日で、そういう意味ではバテ気味ですが、それは誰しも同じ。 自...

私は長年瞑想に興味がありました。 話によるといろいろよさそうな効果があり、人生変わった！みたいな体験談も見かけます。 家で好きな時間にできるし、お金もかからないし、言うことないんじゃない...

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。夏休み中ですが、メルマガ「１ヶ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」を本日配信しました。思春期の娘と共にお片づけするむずかしさについて書いています♪⇒メルマガのお申...