アロマ蒸しタオルの深いリラックス効果!

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。【お先に業務連絡失礼します】1年で2000個手放す実況中継メルマガ、昨日創刊号を配信しました。その後もなぜかお申し込みが相次ぎ、なんと90名近くになって、...

脳を鍛えるには運動しかない!

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日の東京は、真冬みたいな昨日と打って変わって、春めいた一日。午前中ランニングに出たら、青空に日差しがキラッキラしちゃって、むしろ初夏みたいでした。同じ青空でも濃い青...

長引く子どもの咳がピタリ

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。小3の娘が夏休みの途中に夏風邪を引き、その後いったん治ったのにまたぶり返し、ずーっと咳が残っていました。大したことはなく、咳が出るのも朝だけだったので様子...

閉塞感を吹き飛ばすために心がけていること

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今月も半分が過ぎようとしています。 当たり前のことが何もできない毎日に、閉塞感が募ります。 皆さん元気をなくしていませんか~? 我が家でも、夫は自営業で今のところ事務所に毎日出勤し...

瞑想できるヒトになれた理由

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私は長年瞑想に興味がありました。 話によるといろいろよさそうな効果があり、人生変わった!みたいな体験談も見かけます。 家で好きな時間にできるし、お金もかからないし、言うことないんじゃない...

風邪対策の強力な助っ人(リンク付き)

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♪風邪対策の強力な助っ人♪るる子のブログ記事は、直接アメブロ用として書いているものが多いですが、時々Simplogというスマホ用のブログと連携している場合もあります。昨日Simplogに書いたこの記事...

虫刺されにも効果てきめんのマヌカハニー

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。毎度回し者のようですみませんが、またマヌカハニーネタです。先日小3娘がイエカに刺されました。イエカなのでデング熱の心配はなさそうですが、娘とイエカの相性は...

憂鬱解消に効いたことその2〜遺伝子コード

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去年のうちにやり残してしまったなぁとずっと気になっていることがあります。 それはブログ記事の憂鬱から立ち直るシリーズが中途半端になってしまっていること。 第一弾は「憂鬱解...

子供って必要なものがわかっている

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ママブロネタ「子どもの病気・アレルギー」からの投稿暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。小2の娘が熱を出してしまいました。大雪の影響が続く昨日のお昼過ぎのことです。ピアノの発表会の日でしたが、...

憂鬱な時の心のお薬ベスト4

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。夏休み中ですが、メルマガ「1ヶ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」を本日配信しました。思春期の娘と共にお片づけするむずかしさについて書いています♪⇒メルマガのお申...