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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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私は宇宙人だと知ってホッとした話
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先月のことですが、マインドブロックバスターのまりかさんのワンコインセッションを受けてきました。スピリチュアルに興味はあるものの、感覚などは全くもって鈍い私...
【お片づけ】いい加減さを許す力
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。・・・すんごいびっくりしました。この記事、てっきり昨日アップしたと思っていたら下書きフォルダーに入っていた…。最近は絵文字も使わないのですが、思わず使って...
寝る前のテーブルリセットが重要な理由
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。何だか落ち着かない日々。原因は一応あるのだけれど、我ながら立ち直りが遅すぎると感じていて、それでまた自分にダメ出ししてしまうのです。私は寝る前に原則として、リビングの...
家の中のモヤモヤ解決ツールを発見♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。家の中で、「何とかしたいな」と思っている場所が何ヵ所かあります。日々の生活でそれほど不便を感じているわけではないけれど、こうなったらもっといいだろうなあと漠然と思う場...
生活リズムを取り戻すための基本
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先週が夫の夏休みで、旅行に出かけたりしていたら、すっかり休みボケしてしまいました。るる子は生活のリズムが変わると、気分も不安定になりがちで、元に...
片づけたら早速引き寄せが！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。只今アンケート募集中♪お片づけの第一歩を応援するお片づけきっかけシートをお礼にプレゼントしています。来年入学の娘の勉強部屋にする予定の部屋があります。普段はあまり使...
習慣が身につくと乗り越えられる壁の話
トイレ掃除と玄関掃除、ちゃんと続いております♪ 最近は特に連続日数をカウントしなくても大丈夫な感じ。 数えたら数えたで、ゲーム感覚で楽しめますが、それに頼らなくても続くようになりました。 やはり...
新生活のリズム作りアイデア集②～朝時計～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。2016年の目標サポートサービスのみなさんから、４月分のご報告（３月の振り返り）を続々いただいています。（こちらのサービスはお正月限定募集でした～<(_ _)&...