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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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頭と心がモヤモヤしたら⇒５分片づけ(効きます＾＾）
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。かつては片づけが苦手だった私。片づけはできることなら避けて通りたかったし、片づけていても単に義務をはたしている気分でした。よく片づけは嫌いだけど、片づけた後の爽快感が...
こんまりさん、本日金スマに出演
片づけペースメーカー鈴木るる子です。速報でーす。いつも読ませていただいているヨク49★10月～ときめく片付け実践中！さんのブログで、ときめき片づけのこんまりさんが今日の金スマに出演！との情報をいただき...
ためないキッチンと暮らし
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日、代官山の蔦屋書店に初めて行きました。代官山蔦屋、とっても素敵な場所ですよー。雰囲気のよい落ち着ける大人の書店で、ラウンジもあるし、敷地内にはレストラ...
再受講を心からお勧めするワケ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座では、お片づけのワークが掲載された７通のメールが届きます。特に７日連続のコースだと、あっというまに終わってしまい...
♪お正月に身の回りを少しだけ整える♪
♪お正月に身の回りを少しだけ整える♪暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お正月も２日目。夫の実家に滞在しています。毎年一泊しかしないのに、今年は二泊することになったので、のんびりです。家事な...
♪リビング片づけ経過報告♪
♪リビング片づけ経過報告♪1コマ5分のリビング片づけを1日2回。一週間10コマ実行で目標クリアです。昨日まで、順調に2コマずつできてます。ボールペンで丸をつけてましたが、参加者のこえみさんのブログで、...
【お片づけ見える化シート11月版】寒くなる前に気になる場所を...
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日の東京はうす曇り。今からランニング行ってきます！その前に急いで、11月版のお片づけ見える化シート、配布しますね～～。本格的に寒くなる前に、家の中の気になる場所を片...
優美な世界に身を置く
片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨夜は小牧バレエ団の公演を見に親子３人で新国立劇場へ出かけました。バレエを鑑賞する機会なんてめったになく、美しい世界を堪能してきました。演目は『ペトルウシュカ』と『...